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Músculos de la mano y puntos gatillo - Punción seca

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Aductor del pulgar y Oponente del pulgar

pequeños músculos de la mano

dorso latino , espalda; interóseo , entre los huesos; lumbricus , lombriz de tierra; abducere alejarse de ; dígito , dedo; mínimo , más pequeño

Comprende: interóseos dorsales, lumbricales y abductor digiti minimi. Los cuatro interóseos dorsales son aproximadamente el doble del tamaño de los interóseos palmares.

Los lumbricales están compuestos por pequeños músculos cilíndricos, uno para cada dedo. El abductor digiti minimi es el músculo más superficial de la eminencia hipotenar.

Origen

Interóseos dorsales: por dos cabezas, cada una de los lados adyacentes de los metacarpianos.
Lumbricales: tendones del flexor digitorum profundus en palma.
Abductor digiti minimi: hueso pisiforme. Tendón del flexor carpi ulnaris.

Puntos de activación del músculo de la mano

Inserción

Interóseos dorsales: hacia la expansión extensora y hacia la base de la falange proximal.
Lumbricales: lado lateral (radial) del tendón correspondiente del extensor de los dedos, en el dorso de los dedos respectivos.

Abductor digiti minimi: lado cúbito (medial) de la base de la falange proximal del dedo meñique.

Acción

Interóseos dorsales: separe los dedos del dedo medio.
Ayudar en la flexión de los dedos en las articulaciones metacarpofalángicas.

Antagonista: interóseos palmares. Lumbricales: extiende las articulaciones interfalángicas y simultáneamente flexiona las articulaciones metacarpofalángicas de los dedos.

Abductor digiti minimi: abduce el dedo meñique.

Nervio

Interóseos dorsales: nervio cubital, C 8 , T 1 .
Lumbricales: lateral—nervio mediano, C(6), 7, 8 , T 1 ; nervio cubital medial, C(7), 8 , T 1 .

Abductor digiti minimi: nervio cubital, C(7), 8 , T 1 .

Movimiento Funcional Básico

Ejemplos: dedos abiertos; ahuecar la mano; sosteniendo una pelota grande.

Puntos de activación del músculo de la mano

Puntos de activación del músculo de la mano

Dolor referido

1er interóseo dorsal: fuerte dolor en los dedos en el dorso del dedo índice (mitad lateral), con dolor vago en la superficie palmar y el dorso de la mano.

Otros interóseos dorsales: dolor referido a un dedo asociado específico. Lumbricales: el patrón es similar al de los interóseos.

Abductor digiti minimi: dolor en el dorso del dedo meñique.

Indicaciones

Dolor/rigidez en los dedos, dolor al pellizcar/agarrar, asociado con los nódulos de Heberden (p. ej., en músicos profesionales, especialmente pianistas), dolor “artrítico” en los dedos, también observado en artistas/escultores, nódulos de Bouchard (nudillos medios).

Causas

Agarre repetitivo, ocupacional, mouse de computadora, post fractura de muñeca y/o entablillado, agarrar, llevar compras, escribir a máquina, masajear, trabajos manuales finos (p. ej., escribir, coser, tejer, obras de arte, pintar, pintar con aerógrafo), tocar instrumentos musicales (p. ej., piano, violín) , guitarra), deportes (por ejemplo, golf, tiro con arco, esgrima).

Diagnóstico diferencial

Radiculopatía cervical. Neuritis cubital. Síndrome de la salida torácica. Atrapamiento de nervio digital. Disfunción articular.

Conexiones

Músculos intrínsecos del pulgar, escalenos, dorsal ancho, flexores/ extensores de los dedos largos, pectoral mayor, tríceps braquial de la cabeza lateral/medial.

Autoayuda

Las técnicas de automasaje/presión pueden ser realmente útiles. Simplemente localizar los puntos de activación y presionar con el otro pulgar puede ser suficiente; recuerda mantener presionado el punto gatillo hasta que se suavice.

Alternativamente, se puede usar una variedad de dispositivos de presión, o incluso un lápiz con goma (¡nunca use el extremo "afilado"!).

Consejos generales

Tómese un descanso de las actividades repetitivas y estírese. Estiramiento y ejercicio. Examinar posturas de trabajo/ergonomía. Explore las actividades deportivas (por ejemplo, el agarre en el golf). Uso de bolígrafos/cubiertos ergonómicos.

Técnicas Comunes

Pulverizar y estirar
Punción Seca
masaje de caricias profundas
Compresión
Energía Muscular
Liberación posicional
punción húmeda

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Acerca de los cursos NAT

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Cada curso de NAT está diseñado para aprovechar lo que ya sabe, para capacitarlo para tratar a más clientes y hacer crecer su práctica, con una inversión mínima de tiempo y dinero.

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Niel Asher Education es un proveedor líder de educación a distancia y cursos de educación continua.

Establecidos en el Reino Unido en 1999, ofrecemos cursos y material de aprendizaje a distancia para terapeutas y otros profesionales de la salud en más de 40 países.

Nuestros cursos están acreditados por más de 90 asociaciones profesionales e instituciones nacionales de acreditación, incluida la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM) y la Junta Nacional de Certificación de Masaje Terapéutico y Trabajo Corporal (NCBTMB). Los detalles completos de todas las acreditaciones de cursos internacionales se pueden encontrar en nuestro sitio web.

Los materiales impresos del curso y otros productos que se ofrecen en nuestros sitios web se envían a todo el mundo desde nuestras 3 ubicaciones en el Reino Unido (Londres), EE. UU. (Pensilvania) y Australia (Melbourne).

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PREMIO NAMTPT

Nos sentimos honrados de haber recibido el premio " Excelencia en la educación " de 2017 de la Asociación Nacional de Terapeutas de Puntos Gatillo Miofasciales.

Desde 1999, Niel Asher Education ha ganado numerosos premios a la educación y, en particular, a la educación y los servicios prestados en el campo de la terapia de puntos gatillo.

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Instructores galardonados

Los instructores del curso de Niel Asher Healthcare han ganado una gran cantidad de prestigiosos premios, incluidos 2 homenajeados por su trayectoria: Stuart Hinds, Lifetime Achievement Honoree, AAMT, 2015, y Dr. Jonathan Kuttner, MD, Lifetime Achievement Honoree, NAMTPT, 2014.

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Certificación NAT

Si es un terapeuta manual calificado/con licencia o un profesional del ejercicio/fitness, puede ampliar sus credenciales con la certificación NAT.

Además de la acreditación nacional para la educación continua, cada curso que ofrecemos incluye "Créditos de aprendizaje NAT". Al tomar y completar cursos, puede acumular créditos NAT para calificar para la certificación NAT.

Actualmente hay 3 niveles de certificación NAT. La certificación NAT es una forma valiosa de mostrar a sus clientes que se toma en serio la educación continua y de promover sus habilidades y calificaciones.

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Acreditación

Los cursos NAT están acreditados para la educación continua por más de 30 asociaciones profesionales en América del Norte, Reino Unido, Australia y países de la Unión Europea. Estos incluyen la Academia Nacional de Medicina Deportiva, la Junta de Fisioterapia de California, la AAFA, la Junta Nacional de Certificación para Terapeutas Manuales y Trabajadores del Cuerpo, el Instituto de Terapia Deportiva y Myotherapy Australia.

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Técnica Niel Asher

Desde 1999, la técnica de Niel Asher para tratar los puntos gatillo ha sido adoptada por más de 100 000 terapeutas en todo el mundo y se ha aplicado al tratamiento de varias lesiones musculoesqueléticas comunes.

La técnica de Niel Asher para tratar el hombro congelado se introdujo y publicó por primera vez en 1997 y ha sido ampliamente adoptada por terapeutas y profesionales del ejercicio que trabajan en deportes y atletismo de élite.

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Este blog de terapia de puntos gatillo está destinado a ser utilizado únicamente con fines informativos y no está destinado a ser utilizado para un diagnóstico o tratamiento médico ni para sustituir un diagnóstico y/o tratamiento médico prestado o prescrito por un médico o profesional de la salud competente. Esta información está diseñada como material educativo, pero no debe tomarse como una recomendación para el tratamiento de ninguna persona o paciente en particular. Consulte siempre a su médico si cree que necesita tratamiento o si no se siente bien.

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