Moneda

Idioma

Músculo palmar largo

Estiramiento del nervio mediano

El dolor de los puntos gatillo de Palmaris Longus generalmente se experimenta como una sensación similar a una aguja

El Palmaris Longus desacelera la extensión de la mano en la muñeca mientras desacelera la supinación de la mano contra la gravedad y la extensión del antebrazo en el codo.

Un punto focal de dolor del palmaris longus se experimenta como una sensación similar a una aguja, en lugar del dolor profundo de los puntos gatillo miofasciales en muchos otros músculos.

El dolor puede extenderse a la base del pulgar y al pliegue distal de la palma. Un residuo de este dolor puede viajar al antebrazo volar distal.

Parte de la capa superficial, que también incluye el pronador redondo, el flexor radial del carpo y el flexor cubital del carpo.

El músculo palmaris longus está ausente en el 13% de la población.

Puntos gatillo de Palmaris Longus

Palmaris Longus - Sitio común del punto gatillo

Origen

Origen del flexor común en la cara anterior del epicóndilo medial del húmero.

Inserción

Superficie superficial (frontal) del retináculo flexor y vértice de la aponeurosis palmar.

Acción

Flexiona la muñeca. Tensa la fascia palmar.

Antagonistas: extensor carpi radialis brevis, extensor carpi radialis longus, extensor carpi ulnaris.

Nervio

Nervio mediano, C(6), 7 , 8 , T1.

Movimiento Funcional Básico

Ejemplos: agarrar una pelota pequeña; ahuecando la palma para beber de la mano.

Mapa del dolor de los puntos gatillo de Palmaris Longus

Puntos gatillo de Palmaris Longus - Patrón típico de dolor referido

Puntos gatillo Patrones de dolor referidos

Dolor difuso en la parte anterior del antebrazo; zona de dolor intenso de 2 a 3 cm en la palma de la mano, rodeada por una zona superficial de sensaciones punzantes y punzantes .

Indicaciones

Dolor y “dolor” en la palma de la mano, sensibilidad en la mano/palma, pérdida funcional de poder en el agarre, codo de tenista.

Causas

Traumatismo directo (p. ej., caída sobre el brazo extendido), ocupacional, deportes de raqueta, excavación en la palma de la mano.

Diagnóstico diferencial

Dolor neurogénico. Contractura de Dupuytren. Síndrome del túnel carpiano . Síndrome de dolor regional complejo (distrofia simpática refleja). Esclerodermia. Dermatomiositis.

Conexiones

Flexor radial del carpo, braquial, pronador redondo, articulaciones de la muñeca (carpianos), a menudo asociado con la cabeza media del tríceps braquial.

Autoayuda

Las técnicas de automasaje pueden ser útiles, especialmente con pelotas.

Consejo

Evite el “agarre” prolongado, especialmente de herramientas eléctricas. Estiramiento y calor. Descansos regulares.

Técnicas de tratamiento de puntos gatillo

Pulverizar y estirar
masaje de caricias profundas
Compresión
Energía Muscular
Liberación posicional
Punción Seca
punción húmeda

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