Moneda

Idioma

Los ejercicios pasivos deben realizarse sin causar dolor. Estos ejercicios ayudan particularmente a mantener un buen flujo de sangre al músculo y la articulación. Esto a su vez evita que el músculo esté rígido y en desuso.

Técnica

Párese frente a un espejo con la cabeza mirando hacia adelante

Deslice suavemente la mandíbula de izquierda a derecha manteniendo el movimiento controlado y
suave

¿Con qué frecuencia?

Repita 10 veces, seis veces al día

PREMIO DE SALUD DIGITAL TERAPIA DE PUNTOS GATILLO

PLANES DE MEMBRESÍA DE EDUCACIÓN

ACCESO ILIMITADO

DESDE $19.95/mensual

Dejar un comentario

Por favor tenga en cuenta que los comentarios deben ser aprobados antes de ser publicados