Terapia de puntos gatillo: tratamiento del braquiorradial

Consejos generales

Evite estar de pie y transportar objetos pesados ​​(bolsas pesadas, maletas). Tome descansos regulares al escribir. Utilice muñequeras. Cambiar el agarre de la raqueta de tenis.

Lesiones braquiorradiales

A menudo denominado músculo de Venke, el braquiorradial es un músculo grande que se extiende por la mitad lateral de la parte superior del brazo. Se origina en la superficie anterior del tabique intermuscular lateral y se inserta cerca de la muñeca. Su acción principal es la flexión en la articulación del codo.

Las lesiones del braquiorradial pueden causar dolor en el antebrazo. El dolor puede ser exacerbado por movimientos repetitivos y sobreesfuerzo. Si no se trata, el músculo puede inflamarse y causar hinchazón, hematomas y sensibilidad. Un fisioterapeuta o un entrenador atlético pueden evaluar la lesión y recomendar tratamientos.

La tendinitis del músculo braquiorradial se puede desarrollar cuando el músculo se usa en exceso. El músculo también puede inflamarse por un nervio pellizcado en el cuello, lo que dificulta el movimiento del brazo. También puede lesionarse por un traumatismo cerrado. Los síntomas incluyen entumecimiento, hinchazón y dolor en el antebrazo. Un fisioterapeuta generalmente tratará la afección con reposo, hielo, calor, estimulación neuromuscular eléctrica y cintas de kinesiología.

El braquiorradial es parte del grupo radial de músculos del antebrazo. Es el músculo más superficial de la cara radial del antebrazo. El braquiorradial ayuda a flexionar el antebrazo cuando la palma de la mano mira hacia abajo. Cuando el antebrazo está en pronación, el braquiorradial se flexiona en el codo. Sin embargo, no genera tanto torque articular como el braquial. Además, el tendón braquiorradial tiende a desgarrarse cuando el músculo se somete a una fuerza de alta velocidad.

La arteria recurrente radial pasa cerca del músculo braquiorradial. Esta arteria proporciona sangre al músculo. El músculo braquiorradial tiene un tendón grueso que se extiende desde el braquiorradial hasta la apófisis estiloides proximal del radio. El músculo tiene un brazo de palanca largo, lo que le permite generar energía.

El músculo braquiorradial está inervado por el nervio radial. El nervio radial pasa entre el músculo braquiorradial y la arteria radial. Esto lo hace susceptible al síndrome de dolor miofascial. El síndrome de dolor miofascial produce un intenso dolor localizado.

Los puntos gatillo braquiorradiales son causados ​​por empuñaduras excesivamente fuertes. Estos pueden ser causados ​​al girar un destornillador, lanzar un frisbee o usar un batidor de malezas. Por lo general, comienzan en el codo y progresan hacia la base del pulgar.

El braquiorradial ayuda a estabilizar la articulación del codo. Cuando el músculo braquiorradial está más gravemente lesionado, lo más probable es que se deba a un traumatismo o a un sobreesfuerzo. Es posible que se necesiten radiografías o imágenes por resonancia magnética (IRM) para diagnosticar la lesión. Si la lesión no es grave, el músculo braquiorradial puede sanar por sí solo en seis a ocho semanas. Alternativamente, se puede usar una férula o un cabestrillo para evitar lesiones mayores.

Vale la pena señalar que el músculo braquiorradial también puede lesionarse por una fractura por avulsión. Una fractura por avulsión implica la extirpación de una parte del hueso del radio. Los síntomas de una fractura por avulsión incluyen hematomas, dolor e hinchazón.

El braquiorradial generalmente puede ser tratado por un fisioterapeuta, un entrenador atlético, un terapeuta manual, un masajista o un médico. Si la lesión no es grave, el músculo braquiorradial se puede fortalecer como parte del proceso de rehabilitación, si se realiza bajo la supervisión de un profesional de la salud o del acondicionamiento físico calificado. El músculo se puede estirar usando mancuernas o theraband en una posición sentada o de pie. El músculo también se puede masajear para mejorar el flujo sanguíneo y la extensibilidad del tejido.

Masaje Braquiorradial

El tratamiento común para las distensiones de Brachioradialis incluye masajes que utilizan varias técnicas de una amplia gama de modalidades para aliviar el dolor. En la mayoría de los planes de tratamiento, el masaje irá acompañado de estiramientos, el uso de hielo y descanso. El uso de cintas de kinesiología puede ayudar a reducir los espasmos después de una lesión.

El estiramiento también es otra forma de tratar el dolor referido. Puede estirar el braquiorradial en cualquier posición, incluso sentado. El braquiorradial es un músculo superficial que ayuda en la flexión del codo. A menudo está sobrecargado de trabajo durante las ocupaciones apasionantes. Síntomas similares pueden surgir del síndrome redondo, que a menudo puede causar puntos gatillo braquiales.

La palpación del músculo generalmente indicará si el dolor proviene o no del braquiorradial. Si es así, es importante realizar el tratamiento de rehabilitación adecuado.

Durante el masaje braquiorradial, el brazo afectado debe flexionarse y estirarse frente al cuerpo. Esto permitirá que el bíceps superficial se desplace, permitiendo un tratamiento completo del braquial anterior.

Puede tratar el músculo con liberación de presión o liberación de presión del punto gatillo. También puedes automasajearte la zona con un masaje firme pero amable tocar. Esto puede ayudar a disminuir el dolor y la hinchazón.

Acupuntura braquiorradial

En comparación con los puntos gatillo del bíceps, es más fácil acceder a la acupuntura braquiorradial con agujas de acupuntura. Este músculo se origina en la mitad inferior del húmero, luego viaja sobre la fosa cubital hasta el codo y se une al proceso coronoides del cúbito.

La acupuntura puede mejorar la movilidad de las articulaciones, reducir la fatiga muscular y aumentar el rendimiento deportivo. La acupuntura también puede ser eficaz en pacientes que han sufrido un accidente cerebrovascular. La acupuntura se puede utilizar junto con otros tratamientos y terapia médica conservadora.

Los puntos de acupuntura generalmente se encuentran a lo largo del sistema de meridianos. Pueden estar ubicados entre los músculos, entre el hueso y el músculo, o entre los músculos y el tejido conectivo. La mayoría de los meridianos se ubican a lo largo de los planos fasciales, aunque a veces se ubican entre los tendones y el músculo.

Aproximadamente el 50% de las intersecciones de meridianos se encuentran en planos de tejido conectivo. La anchura media de los cinco planos fasciales principales del brazo es de unos 5 mm. Las agujas de acupuntura insertadas en los planos de la escisión o de la dermis penetrarán en la dermis, pero las agujas de acupuntura insertadas en los planos intermuscular o del tejido conjuntivo penetrarán en los tejidos conectivos subcutáneos e intramusculares. 

La relación entre los puntos de acupuntura y los meridianos a menudo se describe como un papel integrador de los tejidos conectivos intersticiales.

Si está considerando la acupuntura o la punción seca, siempre tenga cuidado de investigar las calificaciones y la experiencia de su terapeuta o profesional de la salud. Nunca permita que ningún terapeuta lo trate con agujas a menos que esté seguro de que están calificados y autorizados para hacerlo, y confirme que las agujas están dentro del alcance de su práctica.