Terapia de puntos gatillo: técnica de vendaje para el síndrome de dolor patelofemoral

El dolor de PFPS es común entre los atletas y aquellos que participan regularmente en carreras y deportes.

El síndrome de dolor patelofemoral ( PFPS, por sus siglas en inglés) generalmente ocurre cuando la rótula roza el hueso del fémur debajo.

Muchos expertos creen que el desplazamiento o roce incorrecto de la rótula sobre el hueso del fémur es un factor importante y que esto da como resultado daño o irritación del cartílago articular debajo de la rótula.

Causas comunes

Si bien el PFPS puede tener varias causas, el daño al cartílago en sí no puede causar dolor directamente porque no hay vasos sanguíneos ni nervios involucrados.

Sin embargo, la condición puede conducir a otros problemas que a su vez resultan en dolor.

Estos pueden incluir erosión del cartílago y el hueso debajo de la rótula, lesiones de tejidos blandos, sinovitis (inflamación de la membrana sinovial/revestimiento de la articulación) o irritación del retináculo lateral y la almohadilla de grasa infrarrotuliana.

Uso excesivo y puntos de activación

Es probable que la mayoría de los casos de PFPS se deban al uso excesivo. Esto puede deberse a factores externos, como un aumento repentino en el entrenamiento, o realizar saltos de alta intensidad y flexión de rodilla, o puede deberse a un mal seguimiento de la rótula, a menudo como resultado de puntos gatillo en los isquiotibiales y/o cuádriceps .

Cuando se trata de PFPS, identificar la causa es una parte importante del tratamiento.

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