Lumbalgia
Paul Townley, fisioterapeuta, muestra algunas técnicas para tratar el dolor de espalda
Hay una serie de músculos que pueden estar implicados en el dolor lumbar:
- Músculos espinales profundos (pequeños) - multifidus
- erector de la columna lumbar
- glúteo medio
- isquiotibiales
- Recto abdominal
- cuadrado lumbar
- Iliopsoas
A este hardware se suma el software que utiliza el cerebro para coordinar y secuenciar el movimiento.
Las estructuras antes mencionadas envían información al cerebro en un flujo constante, proporcionando orientación (propiocepción) así como fuerza y dirección (velocidad). Luego, el cerebro responde organizando secuencias de movimiento en unidades funcionales.
Estas unidades funcionales consisten principalmente en un motor principal (agonista), una fuerza muscular opuesta (antagonista) y otros músculos que fijan la articulación local (fijadores) o ayudan al motor principal (sinergistas). El ochenta y seis por ciento del dolor lumbar es mecánico y puede provenir de cualquiera de las siguientes estructuras: huesos, discos, articulaciones facetarias, ligamentos y/o músculos.
Tratamiento del dolor lumbar con punción seca - Paul Townley
En resumen, la anatomía y las estructuras de la columna lumbar constan de varios elementos:
1) La columna vertebral del esqueleto axial está formada por vértebras que consisten, para simplificar, en tres articulaciones: dos articulaciones facetarias a cada lado y posteriores al cuerpo vertebral, y la articulación entre los cuerpos vertebrales, que consiste en el disco y el cartílago. placa final. Estas articulaciones tienen sus diversos ligamentos.
2) Las estructuras neurales, como la médula espinal, las raíces nerviosas en los distintos niveles segmentarios y la cauda equina (el conjunto de nervios al final de la médula espinal).
3) Los músculos y la fascia o miofascia que rodean la columna vertebral. Obviamente, hay vasos sanguíneos en el área, pero estamos más involucrados en el tratamiento de las articulaciones, la miofascia y los nervios.
Erector de la columna con puntos gatillo
Iliopsoas con puntos gatillo
Quadratus Lumborum con puntos gatillo