Tratamiento de los puntos gatillo del bíceps
Tratamiento de puntos gatillo en bíceps braquial
Los puntos gatillo en los bíceps a menudo se asocian con dolor en el hombro, la espalda y el codo.
El bíceps braquial desacelera la extensión y la pronación en el codo y la extensión en la articulación del hombro.
Actúa como una unión que proporciona continuidad miofascial entre el pulgar y la caja torácica (especialmente evidente cuando se abduce el miembro superior).
El músculo juega un papel vital en la estabilidad del hombro en condiciones dinámicas y puede contraerse con el tríceps braquial para estabilizar el codo.
Puntos de activación
Los puntos gatillo miofasciales típicamente se desarrollan en el centro del abdomen y refieren el dolor hacia arriba, hacia el deltoides anterior y hacia abajo, hacia el pronador redondo, justo distal a la articulación del codo.
La hipótesis de la terapia neuromuscular incluye una estabilidad central débil con una eficiencia neuromuscular deficiente, que culmina en la formación compensatoria de puntos gatillo miofasciales para proporcionar tensión adicional.
Los puntos gatillo se forman en este músculo por una amplia gama de razones, incluidas lesiones por movimientos repetitivos, lanzamientos/deportes inducidos (p. ej., baloncesto, tenis), levantar objetos pesados con la palma de la mano hacia arriba (p. ej., entrenamiento con pesas), tocar instrumentos musicales (p. ej., violín, guitarra).
Bíceps braquial: los puntos gatillo suelen desarrollarse en el centro del vientre muscular.
latín, bíceps , "músculo de dos cabezas"; Brachii, "del brazo".
Biceps Brachii opera sobre tres articulaciones. Tiene dos cabezas tendinosas en su origen y dos inserciones tendinosas. Ocasionalmente tiene una tercera cabeza, que se origina en la inserción de coracobrachialis.
La cabeza corta forma parte de la pared lateral de la axila, junto con el coracobraquial y el húmero.
Movimiento Funcional Básico
Recoger un objeto. Llevar la comida a la boca.
Indicaciones de puntos de activación
Dolor anterior del hombro con disminución de la extensión del brazo. Tendinitis del bíceps . Extensión reducida de los brazos. Reducción de la maniobra de prueba de arañazos de Apley. Síndrome del hombro congelado .
Bíceps: patrones comunes de dolor referido
Patrones de dolor referido
Dolor localizado con elipse intensa localizado superficialmente sobre el tendón de la cabeza larga. Dolor referido a fosa cubital anterior.
Considere también...
Subescapular. Infraespinoso . Braquialis. Supinador. Trapecio superior . Coracobraquialis. Tríceps braquial .
Consejos generales al cliente
Antagonistas del ejercicio (tríceps braquial). Reduzca la carga sobre el bíceps braquial cuando lo lleve con el brazo doblado. Ajuste la posición para dormir y la postura de trabajo.
Autoayuda
Las técnicas de autoayuda pueden ser bastante efectivas. Intente usar las yemas de los dedos, una pelota dura o una herramienta de presión para masajear el área (vea la imagen a continuación).
Extensión
El estiramiento entre tratamientos también puede ayudar a disipar los puntos gatillo. Vea la imagen y las instrucciones a continuación.
Técnica
Ponte de pie y junta las manos detrás de la espalda. Lentamente levante las manos hacia arriba.
No se incline hacia adelante mientras levanta las manos hacia arriba.
Músculos que se estiran
Músculo primario: deltoides anterior.
Músculos secundarios. Bíceps braquial. Braquialis. Coracobraquialis.
Lesión donde el estiramiento podría ser útil
Dislocación. Subluxación. Separación acromioclavicular. Separación esternoclavicular. Síndrome de pinzamiento. Tendinitis del manguito rotador. Bursitis de hombro. Hombro congelado (capsulitis adhesiva). Esguince de pecho. Inflamación de la inserción del músculo pectoral.
Enlaces
Encuentre un Trigger Point Professional en su área
Premio a la Excelencia en Educación 2017
Técnica de hombro NAT de 5 pasos
Certificarse como Terapeuta de Puntos Gatillo
Herramientas y accesorios para la terapia de puntos gatillo
Cursos para Profesionales del Ejercicio
Acerca de los cursos NAT
Como terapeuta manual o profesional del ejercicio, solo hay una forma de expandir su negocio: ¡la educación!
Aprender más habilidades aumenta los servicios que ofrece y brinda más oportunidades de especialización.
Cada curso de NAT está diseñado para aprovechar lo que ya sabe, para capacitarlo para tratar a más clientes y hacer crecer su práctica, con una inversión mínima de tiempo y dinero.
Mesa de ayuda
Acerca de Niel Asher Educación
Niel Asher Education es un proveedor líder de educación a distancia y cursos de educación continua.
Establecidos en el Reino Unido en 1999, ofrecemos cursos y material de aprendizaje a distancia para terapeutas y otros profesionales de la salud en más de 40 países.
Nuestros cursos están acreditados por más de 90 asociaciones profesionales e instituciones nacionales de acreditación, incluida la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM) y la Junta Nacional de Certificación de Masaje Terapéutico y Trabajo Corporal (NCBTMB). Los detalles completos de todas las acreditaciones de cursos internacionales se pueden encontrar en nuestro sitio web.
Los materiales impresos del curso y otros productos que se ofrecen en nuestros sitios web se envían a todo el mundo desde nuestras 3 ubicaciones en el Reino Unido (Londres), EE. UU. (Pensilvania) y Australia (Melbourne).
Más acerca de nosotros
PREMIO NAMTPT 2017
Nos sentimos honrados de haber recibido el premio " Excelencia en la educación " de 2017 de la Asociación Nacional de Terapeutas de Puntos Gatillo Miofasciales.
Desde 1999, Niel Asher Education ha ganado numerosos premios a la educación y, en particular, a la educación y los servicios prestados en el campo de la terapia de puntos gatillo.
Leer artículo completo
Instructores galardonados
Los instructores del curso de Niel Asher Healthcare han ganado una gran cantidad de prestigiosos premios, incluidos 2 homenajeados por su trayectoria: Stuart Hinds, Lifetime Achievement Honoree, AAMT, 2015, y el Dr. Jonathan Kuttner, MD, Lifetime Achievement Honoree, NAMTPT, 2014.
Conozca a los instructores
Certificación NAT
Si es un terapeuta manual calificado/con licencia o un profesional del ejercicio/fitness, puede ampliar sus credenciales con la certificación NAT.
Además de la acreditación nacional para la educación continua, cada curso que ofrecemos incluye "Créditos de aprendizaje NAT". Al tomar y completar cursos, puede acumular créditos NAT para calificar para la certificación NAT.
Actualmente hay 3 niveles de certificación NAT. La certificación NAT es una forma valiosa de mostrar a sus clientes que se toma en serio la educación continua y de promover sus habilidades y calificaciones.
Acerca de la certificación NAT
Acreditación
Los cursos NAT están acreditados para la educación continua por más de 30 asociaciones profesionales en América del Norte, Reino Unido, Australia y países de la Unión Europea. Estos incluyen la Academia Nacional de Medicina Deportiva, la Junta de Fisioterapia de California, la AAFA, la Junta Nacional de Certificación para Terapeutas Manuales y Trabajadores del Cuerpo, el Instituto de Terapia Deportiva y Myotherapy Australia.
Ver lista completa
Técnica Niel Asher
Desde 1999, la técnica de Niel Asher para tratar los puntos gatillo ha sido adoptada por más de 100 000 terapeutas en todo el mundo y se ha aplicado al tratamiento de varias lesiones musculoesqueléticas comunes.
La técnica de Niel Asher para tratar el hombro congelado se introdujo y publicó por primera vez en 1997 y ha sido ampliamente adoptada por terapeutas y profesionales del ejercicio que trabajan en deportes y atletismo de élite.
Lee mas
Estudiantes internacionales
La mayoría de nuestros cursos están disponibles como ediciones "Impresas" o "Descargables". Cuando compra una edición descargable, recibe acceso inmediato de por vida a todo el material del curso. Los textos del curso se pueden descargar e imprimir si es necesario.
Cuando compre una edición "Impresa", también recibirá acceso gratuito a la edición de descarga.
Enviamos a todo el mundo desde ubicaciones en EE. UU., Reino Unido y Australia. La mayoría de los artículos se envían dentro de las 24 horas y el envío es GRATIS para todos los pedidos superiores a US$50.
Transporte
Este blog de terapia de puntos gatillo está destinado a ser utilizado únicamente con fines informativos y no está destinado a ser utilizado para un diagnóstico o tratamiento médico ni para sustituir un diagnóstico y/o tratamiento médico prestado o prescrito por un médico o profesional de la salud competente. Esta información está diseñada como material educativo, pero no debe tomarse como una recomendación para el tratamiento de ninguna persona o paciente en particular. Consulte siempre a su médico si cree que necesita tratamiento o si no se siente bien.
The Gold Standard in Continuing Education and Online Training
Massage Therapy, Sports Massage, Strength and Conditioning, Stretching, Mobilisation and Manipulation, Cranio-Sacral Therapy, IMS Dry Needling, Acupuncture, Acupressure, Trigger Point Therapy, IASTM, Resistance Training, Bowen Therapy, Vestibular Rehabilitation Therapy, Podiatry, Oncology Massage, Sports Nutrition, Traditional Chinese Medicine, Somatic Therapy, Prenatal Bodywork and Massage, Anatomy, Biomechanics, Clinical Reasoning, Pilates, and Yoga.
Multi-column
Continuing Education
Great courses at inflation-busting prices. You won't find better value anywhere.
NAT Diploma Courses
NAT Self-Paced Diploma courses are designed to help you boost your career.
Membership
Get unlimited access to all online CE/CPD courses, live events, webinars and more.
Best Selling Therapy Tools
Ask a Health Question or Start a Conversation
