Lesiones relacionadas con el fútbol - Conozca su anatomía

• Use espinilleras para ayudar a proteger la parte inferior de sus piernas. Los registros de los torneos de fútbol muestran que las lesiones en la parte inferior de la pierna son causadas con mayor frecuencia por espinilleras inadecuadas.

• Use zapatos con tacos moldeados o suelas acanaladas. Los zapatos con tacos atornillados a menudo se asocian con un mayor riesgo de lesiones. Sin embargo, se deben usar zapatos con tacos atornillados cuando se necesita más tracción, como en un campo húmedo con hierba alta.

• Use pelotas sintéticas no absorbentes en campos de juego húmedos. Las pelotas de cuero pueden empaparse de agua y volverse muy pesadas cuando están mojadas, lo que pone a los jugadores en alto riesgo de lesionarse.

• Las porterías de fútbol deben estar bien acolchadas y debidamente aseguradas. Acolchar la portería disminuye la incidencia de lesiones en la cabeza cuando el portero y otros miembros del equipo chocan con los postes.

• La superficie de juego debe mantenerse en buenas condiciones. Se deben llenar los agujeros en el campo de juego, se deben volver a sembrar los espacios vacíos y eliminar los escombros.

• Asegura los goles al final del juego. Un simple candado de bicicleta puede encadenar las porterías y evitar que se vuelquen. Las porterías de fútbol no aseguradas y sin supervisión pueden caer sobre los niños y provocar lesiones graves.

• Preste atención a las condiciones meteorológicas: en caso de tormenta, abandone el campo y entre inmediatamente. Cuando hace calor, tome suficientes descansos para tomar agua. En clima frío, use ropa adecuada, incluidos guantes y gorros. Considere prácticas de reducción en temperaturas extremas severas.

• No se arrastre por debajo ni se siente en la portería, ni se cuelgue de la red. Se han producido lesiones y muertes cuando los goles han caído sobre los jugadores.

• Los entrenadores deben tener conocimientos sobre primeros auxilios y ser capaces de administrarlos en caso de lesiones menores, como cortes faciales, contusiones o distensiones y esguinces menores.

• Si juega en campos de césped artificial, asegúrese de limpiar adecuadamente cualquier raspadura o abrasión de la piel para reducir la posibilidad de que se infecten.

• Esté preparado para emergencias. Todos los entrenadores deben tener un plan para comunicarse con el personal médico para obtener ayuda con lesiones más importantes, como conmociones cerebrales, dislocaciones, contusiones, esguinces, abrasiones y fracturas.

Los síntomas de un jugador lesionado deben desaparecer por completo antes de volver a jugar. Por ejemplo:

• En caso de un problema en las articulaciones, el jugador no debe tener dolor, ni hinchazón, rango completo de movimiento y fuerza normal.

• En caso de conmoción cerebral, el jugador no debe tener síntomas en reposo o con el ejercicio, y debe ser autorizado por el proveedor médico correspondiente.

Debido a que muchos atletas jóvenes se enfocan en un solo deporte y entrenan todo el año, los médicos están viendo un aumento en las lesiones por uso excesivo. Los consejos específicos para prevenir lesiones por uso excesivo incluyen:

• Limite el número de equipos en los que juega su hijo en una temporada. Los niños que juegan en más de un equipo corren un riesgo especial de sufrir lesiones por uso excesivo.

• No permita que su hijo practique un deporte durante todo el año: tomar descansos regulares y practicar otros deportes es esencial para el desarrollo de habilidades y la prevención de lesiones.

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Acerca de los cursos NAT

Como terapeuta manual o profesional del ejercicio, solo hay una forma de expandir su negocio: ¡la educación!

Aprender más habilidades aumenta los servicios que ofrece y brinda más oportunidades de especialización.

Cada curso de NAT está diseñado para aprovechar lo que ya sabe, para capacitarlo para tratar a más clientes y hacer crecer su práctica, con una inversión mínima de tiempo y dinero.

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Acerca de Niel Asher Educación

Niel Asher Education es un proveedor líder de educación a distancia y cursos de educación continua.

Establecidos en el Reino Unido en 1999, ofrecemos cursos y material de aprendizaje a distancia para terapeutas y otros profesionales de la salud en más de 40 países.

Nuestros cursos están acreditados por más de 90 asociaciones profesionales e instituciones nacionales de acreditación, incluida la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM) y la Junta Nacional de Certificación de Masaje Terapéutico y Trabajo Corporal (NCBTMB). Los detalles completos de todas las acreditaciones de cursos internacionales se pueden encontrar en nuestro sitio web.

Los materiales impresos del curso y otros productos que se ofrecen en nuestros sitios web se envían a todo el mundo desde nuestras 3 ubicaciones en el Reino Unido (Londres), EE. UU. (Pensilvania) y Australia (Melbourne).

Más acerca de nosotros

PREMIO NAMTPT

Nos sentimos honrados de haber recibido el premio " Excelencia en educación " de la Asociación Nacional de Terapeutas de Puntos Gatillo Miofasciales.

Desde 1999, Niel Asher Education ha ganado numerosos premios a la educación y, en particular, a la educación y los servicios prestados en el campo de la terapia de puntos gatillo.

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Instructores galardonados

Los instructores del curso de Niel Asher Healthcare han ganado una gran cantidad de prestigiosos premios, incluidos 2 homenajeados por su trayectoria: Stuart Hinds, Lifetime Achievement Honoree, AAMT, 2015, y Dr. Jonathan Kuttner, MD, Lifetime Achievement Honoree, NAMTPT, 2014.

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Acreditación

Si es un terapeuta manual calificado/con licencia o un profesional del ejercicio/fitness, puede ampliar sus credenciales con la certificación NAT.

Además de la acreditación nacional para la educación continua, cada curso que ofrecemos incluye "Créditos de aprendizaje NAT". Al tomar y completar cursos, puede acumular créditos NAT para calificar para la certificación NAT.

Actualmente hay 3 niveles de certificación NAT. La certificación NAT es una forma valiosa de mostrar a sus clientes que se toma en serio la educación continua y de promover sus habilidades y calificaciones.

La mayoría de nuestros cursos están acreditados para CE/CPD/CPE. Puede encontrar una lista completa de acreditaciones CE haciendo clic en el enlace a continuación.

Acerca de la certificación NAT

Técnica Niel Asher

Desde 1999, la técnica de Niel Asher para tratar los puntos gatillo ha sido adoptada por más de 100 000 terapeutas en todo el mundo y se ha aplicado al tratamiento de varias lesiones musculoesqueléticas comunes.

La técnica de Niel Asher para tratar el hombro congelado se introdujo y publicó por primera vez en 1997 y ha sido ampliamente adoptada por terapeutas y profesionales del ejercicio que trabajan en deportes y atletismo de élite.

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Estudiantes internacionales

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Este blog está destinado a ser utilizado únicamente con fines informativos y no está destinado a ser utilizado para un diagnóstico o tratamiento médico o para sustituir un diagnóstico y/o tratamiento médico prestado o prescrito por un médico o profesional de la salud competente. Esta información está diseñada como material educativo, pero no debe tomarse como una recomendación para el tratamiento de ninguna persona o paciente en particular. Consulte siempre a su médico si cree que necesita tratamiento o si no se siente bien.