Triggerpunkt-Therapie | Behandlung der Scalenes | Release-Techniken
Die Behandlung von Scalenes-Triggerpunkten kann bei einigen häufigen schmerzhaften Erkrankungen eine schnelle Linderung bringen
Behandlung von Scalenes-Triggerpunkten - Dr. Jonathan Kuttner
Die Skalenusmuskeln sind eine komplexe Muskelgruppe mit unterschiedlichen Muskelfaserlängen und zeigen daher das Potenzial für viele Triggerpunkte
Triggerpunkte in den Skalenusen sind mit einer Reihe von Oberkörperbeschwerden verbunden und können auch Schmerzen über die gesamte Länge des Arms bis hinunter zu Daumen und Zeigefingern übertragen.
Einige Therapeuten haben ein wenig Angst, an Triggerpunkten in den Skalenusen zu arbeiten, da sie in der Nähe mehrerer Nervenstämme und Blutgefäße im Nacken sitzen.
Um diese Triggerpunkte erfolgreich zu lokalisieren und zu behandeln, können ausgezeichnete palpatorische Fähigkeiten (und viel Studium und Übung) erforderlich sein.
Scalenes - Triggerpunkte können sicher und effektiv behandelt werden
Dehnungs- und Muskelenergietechniken können sehr nützlich sein
SKALENUS ANTERIOR, MEDIUS, HINTER
Griechische Skalenos , uneben; Latein anterior , vorher; medius , Mitte; hinter , hinten
Herkunft
Querfortsätze der Halswirbel.
Einfügen
Anterior und medius: 1. Rippe. Hinterseite: 2. Rippe.
Aktion
Zusammen wirken: Flex Neck. Heben Sie die 1. Rippe während einer starken Einatmung an. Individuell: Hals seitlich beugen und drehen.
Nerv
Ventrale Äste der Halsnerven, C3–C8.
Weitergeleitete Schmerzmuster
Anterior: anhaltender Schmerz, Brustgegend bis zur Brustwarze. Posterior: oberer medialer Rand des Schulterblatts.
Seitlich: Vorder- und Rückseite des Arms zu Daumen und Zeigefinger.
Hinweise
Rücken-/Schulter-/Armschmerzen, Thoracic-outlet-Syndrom, Skalenus-Syndrom, Ödeme in der Hand, Phantomschmerzen, Asthma, chronische Lungenerkrankung, Schleudertrauma, „Restless Neck“, Reizbarkeit, Hyperventilationssyndrom, Panikattacken.
Häufige Ursachen
Körperhaltung (Kopf nach vorne oder obere Überkreuzungsmuster), Angst, Stress, Kissenhöhe, chronische Lungenprobleme, schweres Heben/Verspannen, Allergien, Spielen von Musik- (Blas-)Instrumenten.
Differenzialdiagnose
Plexus brachialis. Schlüsselbeingefäße. Zervikale Bandscheiben (C5–C6). Thoracic-outlet-Syndrom. Angina. Karpaltunnelsyndrom. Oberer Trapez. SCM. Splenius capitis.
Kompressionstechniken zur Selbsthilfe können Abhilfe schaffen, aber gehen Sie vorsichtig vor und suchen Sie professionellen Rat, bevor Sie beginnen!
Allgemeine Hinweise für Kunden
Lebensstil - Verwenden Sie Kissen, vermeiden Sie schwere Rucksäcke, erwägen Sie in einigen Fällen eine Brustverkleinerung, warme Schals im Winter, vermeiden Sie Ziehen und Heben.
Körperhaltung – Kopf nach vorne oder Upper Crossover Muster können mit einer Kombination aus manueller Therapie und vorgeschriebenen Übungen behandelt werden.
Atmung - Das Hyperventilationssyndrom ist eng mit dem Skalenussyndrom verbunden. Atemtechniken aus dem Yoga und der Butyeko-Methode sind es wert, erkundet zu werden.
Verknüpfungen
Weitere Artikel über Levator Scapulae
Weitere Artikel über Kopfschmerzen
Weitere Artikel über Nackenschmerzen
Chronische Nackenschmerzen behandeln - NAT-Online-Kurs
DIPLOMAKURS NAT TRIGGERPUNKTTHERAPIE
BILDUNGSMITGLIEDSCHAFTSPLÄNE
UNBEGRENZTER ZUGANG
AB 19,95 $/Monat
Dieser Triggerpunkt-Therapie-Blog soll nur zu Informationszwecken verwendet werden und ist nicht dazu bestimmt, für medizinische Diagnosen oder Behandlungen verwendet zu werden oder eine medizinische Diagnose und/oder Behandlung zu ersetzen, die von einem Arzt oder einer kompetenten medizinischen Fachkraft durchgeführt oder verschrieben wird. Diese Informationen sind als Aufklärungsmaterial konzipiert, sollten jedoch nicht als Empfehlung für die Behandlung einer bestimmten Person oder eines bestimmten Patienten verstanden werden. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn Sie denken, dass Sie eine Behandlung benötigen oder wenn Sie sich unwohl fühlen.
About Niel Asher Education
Niel Asher Education (NAT Global Campus) is a globally recognised provider of high-quality professional learning for hands-on health and movement practitioners. Through an extensive catalogue of expert-led online courses, NAT delivers continuing education for massage therapists, supporting both newly qualified and highly experienced professionals with practical, clinically relevant training designed for real-world practice.
Beyond massage therapy, Niel Asher Education offers comprehensive continuing education for physical therapists, continuing education for athletic trainers, continuing education for chiropractors, and continuing education for rehabilitation professionals working across a wide range of clinical, sports, and wellness environments. Courses span manual therapy, movement, rehabilitation, pain management, integrative therapies, and practitioner self-care, with content presented by respected educators and clinicians from around the world.
Known for its high production values and practitioner-focused approach, Niel Asher Education emphasises clarity, practical application, and professional integrity. Its online learning model allows practitioners to study at their own pace while earning recognised certificates and maintaining ongoing professional development requirements, making continuing education accessible regardless of location or schedule.
Through partnerships with leading educational platforms and organisations worldwide, Niel Asher Education continues to expand access to trusted, high-quality continuing education for massage therapists, continuing education for physical therapists, continuing education for athletic trainers, continuing education for chiropractors, and continuing education for rehabilitation professionals, supporting lifelong learning and professional excellence across the global therapy community.
Top CE Value Packs
Continuing Professional Education
Looking for Massage Therapy CEUs, PT and ATC continuing education, chiropractic CE, or advanced manual therapy training? Explore our evidence-based online courses designed for hands-on professionals.
