Behandlung von Triggerpunkten in den Levator Scapulae

Der Musculus Lavator scapulae

Der Name dieses Muskels stammt aus dem Lateinischen; levare bedeutet „heben“; scapulae, „des Schulterblattes“.

Ursprung: Hintere Tuberkel der Querfortsätze der ersten drei oder vier Halswirbel (C1–C4).

Ansatz: Medialer (vertebraler) Rand des Schulterblatts zwischen dem oberen Winkel und der Wirbelsäule des Schulterblatts.

Tief am Trapezius und SCM anliegend hebt es die Wirbelseite des Schulterblatts an.

Dry Needling der Lavator Scapulae Triggerpunkte - Paul Townley

Wozu dient der Levator scapulae?

Der Levator scapulae ist involviert, wenn Sie mit den Schultern zucken; Es ist auch betroffen, wenn Sie das Gefühl haben, das Gewicht der Welt auf Ihren Schultern zu tragen. Dieser Muskel lebt unter dem Trapezius und arbeitet mit ihm zusammen. Zusammen heben und ziehen sie den Brustgürtel an und halten ihn gegen einen Druck nach unten angehoben. Die Kontraktion der M. levator scapulae auf beiden Seiten bewirkt eine Streckung des Halses; Die Kontraktion auf einer Seite bewirkt, dass sich die andere Seite des Halses beugt. Diese Muskeln helfen, das Schulterblatt zu stabilisieren. Es ist an den oberen Halswirbeln befestigt, und Triggerpunkte hier können mit einer Wirbelfehlausrichtung und einer anschließenden Bandscheibendeformität verbunden sein.

Triggerpunkte im Levator scapulae;

Triggerpunkte bezogener Schmerz;

Sie können oben das dreieckige Muster von der Spitze des Schulterblatts bis zum Nacken sehen. Am medialen Rand des Schulterblatts und des hinteren Glenohumeralgelenks ist ein leichter Überlauf vorhanden.

Obwohl diese Triggerpunkte oft durch Schleudertrauma oder statische Muskelüberlastung verursacht werden, haben sie viele mögliche auslösende oder fortbestehende Faktoren. Triggerpunkte in diesem Muskel führen zu einem steifen Nacken und reduziertem ROM und können zu Kopfschmerzen und/oder Kurzatmigkeit beitragen.

In schweren Fällen können diese Triggerpunkte Schmerzen verursachen, selbst wenn der Muskel in Ruhe ist. Triggerpunkte können diesen Muskel so stark anspannen, dass ein Schultertaschenriemen sofort abrutscht. Diese Triggerpunkte können einen sogenannten „Schiefhals“ verursachen, aber wenn der Kopf stark zur Seite geneigt wird, sind die Schuldigen eher SCM- Triggerpunkte .

Was kann Triggerpunkte in den M. levator scapulae verursachen?

Nackenunbeweglichkeit; Fernsehen oder Lesen bei seitlich versetztem Licht; Verwendung eines für den Körper zu hohen Stocks; Verwenden Sie den Hals, um ein Telefon an Ihr Ohr zu halten. Haltungsbelastungen durch Computerarbeit oder andere statische Jobs; Emotionaler Stress; Kopf-vorwärts-Position; hochgezogene Schultern; unzureichende Sehkorrektur; Verwenden von zu vielen Kissen oder einem zu dicken Kissen; Zugluft im Nacken; zu langes Überhandschwimmen, besonders wenn die Muskeln ermüden und das Wasser kühl ist; Tragen einer schweren Umhängetasche oder Handtasche (Briefträger entwickeln oft diese Triggerpunkte ); kurze Oberarme; ein langes Tennismatch anschauen; Nackentrauma; Körperasymmetrie; und Gangunregelmäßigkeit. In den frühen Stadien einer Infektion der Atemwege oder eines anderen Bereichs (oraler Herpes, Tonsillitis, Zahnabszess usw.) ist dieser Muskel viel anfälliger für die Aktivierung von Triggerpunkten. Die Empfindlichkeitsphase kann mehrere Tage vor dem Auftreten der Symptome beginnen und Wochen andauern.

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