Sinusdruck und -blockade behandeln

Nasennebenhöhlen

Etwa 30 Millionen Amerikaner leiden einmal im Jahr an Sinusitis!

Was ist Sinusitis?

Sinusitis tritt auf, wenn sich die Auskleidung der Nasennebenhöhlen infolge einer viralen oder bakteriellen Infektion entzündet. Die Infektion kann chronisch oder akut sein – letztere verursacht Symptome wie Empfindlichkeit und Schmerzen im Gesicht, hohe Temperatur und entweder Nasenausfluss oder eine verstopfte Nase. In den meisten Fällen sind keine Antibiotika erforderlich und die Infektion dauert nicht länger als vier Wochen. Wo sie länger anhält – bis zu 12 Wochen – wird sie als subakute Sinusitis bezeichnet – länger als dies wird sie als chronische Sinusitis bezeichnet.

Normalerweise entwickelt sich die Infektion, nachdem jemand eine Grippe oder sogar eine Erkältung hatte. Auch Zahnprobleme können eine Ursache sein. Heuschnupfenpatienten, Raucher, Menschen mit Mukoviszidose oder einem geschwächten Immunsystem sind ebenfalls anfällig. Die durch Sinusitis verursachten Schmerzen können lähmend sein. Ein Besuch beim Arzt kann notwendig sein, um etwas anderes auszuschließen oder falls Antibiotika erforderlich sind.

Nebenhöhlenentzündung

Wo sind die Nebenhöhlen?

Die Nebenhöhlen sind luftgefüllte Hohlräume, die in den Gesichtsknochen hinter der Stirn und den Wangenknochen sitzen. Ihr Zweck ist es, Schleim zu produzieren, der wiederum das Innere Ihrer Nase feucht hält. Diese fungiert dann als Abwehrschicht gegen Allergene, Schadstoffe und natürlich Staub. Wenn sich infolge einer Verstopfung oder überschüssiger Flüssigkeit Druck in den Nebenhöhlen aufbaut, können Keime wachsen und Infektionen verursachen.

Im Video unten erklärt Maureen Abson, wie man die Nebenhöhlen massiert, um sie zu entleeren und den Druck und eventuelle Blockaden zu lösen .