Triggerpunkttherapie – Was kann ein Masseur für Sie tun?

Tiefenmassage

Massagetherapeuten sind besser reguliert, besser ausgebildet und besser ausgebildet als je zuvor.

Die Massagetherapie hat in den letzten Jahren enorme Anerkennung als wirksame Form der Schmerzlinderung und Behandlung für viele häufige Erkrankungen des Bewegungsapparates erlangt. Als Osteopath arbeite ich täglich mit Praktikern aus allen wichtigen Disziplinen der Manuellen Therapie zusammen. Die manuelle Therapie hat sich in den letzten 3 Jahrzehnten erheblich weiterentwickelt, und meiner Meinung nach hat sich kein Beruf weiter entwickelt als die Massagetherapie. Heutige Massagetherapeuten sind besser reguliert, besser ausgebildet und besser ausgebildet als je zuvor.

Was machen Masseure?

Massagetherapie ist mehr als nur Entspannung. Massagetherapeuten sind Profis, die mit ihren Händen Druck auf die Muskeln und das Bindegewebe des Körpers ausüben. Dies soll zu allgemeinem Wohlbefinden führen, und dieselben Fähigkeiten können immer häufiger zur Schmerzlinderung und zur Beschleunigung der Heilung eingesetzt werden. Dies wird durch die Tatsache unterstützt, dass Massagen neben der medizinischen Standardbehandlung für immer mehr Erkrankungen zunehmend von Ärzten empfohlen werden.

Es wird geschätzt, dass fast die Hälfte aller Massagetherapeuten irgendeine Form der Triggerpunkttherapie praktiziert. Auch hier habe ich in meiner persönlichen Erfahrung von mehr als 25 Jahren beobachtet, dass Massagetherapeuten dazu neigen, die Schlüsselkonzepte von Triggerpunkten leichter zu verstehen als andere Therapeuten. Ich würde vorschlagen, dass dies vor allem daran liegt, dass Massagetherapeuten einen größeren Tastsinn haben. Wenn erfahrene Massagetherapeuten einen Triggerpunkt-Kurs besuchen, stellen sie sehr oft fest, dass sie vielen der gleichen Konzepte natürlich oder vielleicht instinktiv seit Jahren folgen.

Wie bei allen Berufen haben Massagetherapeuten nicht alle die gleichen Fähigkeiten und Erfahrungen. In der zunehmenden Zahl von Ländern, in denen die Massagetherapie reguliert wird, müssen Therapeuten in der Regel strenge Weiterbildungsanforderungen erfüllen. Es gibt über 100 verschiedene Massagearten und Tausende von krankheitsspezifischen Techniken. Wenn Sie Ihren Therapeuten auswählen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hausaufgaben machen. Fragen Sie immer nach Qualifikation und Erfahrung. Nehmen Sie sich die Zeit, einen Massagetherapeuten auszuwählen, der zu Ihnen passt, und Sie werden vom Ergebnis wahrscheinlich nicht enttäuscht sein. Und es gibt viele gute da draußen!

Schwedisch

Die schwedische Massage beinhaltet leichten bis mäßigen Druck und Massage des ganzen Körpers. Es ist dafür bekannt, die Entspannung zu fördern, Stress abzubauen, die Stimmung zu verbessern und Schmerzen zu lindern.

Tiefe Gewebe

Dies ist eine intensivere Version der schwedischen Massage, bei der die tiefsten Schichten des Körpergewebes manipuliert werden. Es soll Muskelverspannungen, Muskelknoten und Bindegewebsentzündungen lindern. Eine tiefe Manipulation des Bindegewebes hilft, Muskelschmerzen zu lindern und Giftstoffe auszuscheiden.

Akupressur

Diese Art der Massage konzentriert sich darauf, mit den Händen, Fingern oder Ellbogen Druck auf Körperteile auszuüben, die als Akupunkturpunkte bezeichnet werden. Zu den vielen Vorteilen dieser Technik gehören eine bessere Durchblutung, der Stressabbau, die Behandlung von Kopfschmerzen und die Linderung von Schmerzen.

Aromatherapie

Eine Aromatherapie-Massage kombiniert eine Massage des Körpers mit der Verwendung spezifischer ätherischer Öle. Diese Öle haben Gerüche, die das Geruchssystem stimulieren und die Heilung fördern können. Die Aromatherapie wird bei der Behandlung von Depressionen, Migräne, Durchblutungsstörungen und einer Reihe anderer Erkrankungen eingesetzt. Bestimmte Gerüche werden verwendet, um bestimmte Bedingungen zu behandeln. Oregano zum Beispiel wird oft verwendet, um die Behandlung von Infektionen zu unterstützen.

Sportmassage

Ziel der Sportmassage ist oft die Verletzungsprophylaxe durch eine Kombination mehrerer Massagetechniken vor, während und nach einer Sportveranstaltung. Vor einer sportlichen Aktivität bereitet der Therapeut den Körper des Sportlers mit schwedischer Massage, Shiatsu, Triggerpunkttherapie und Entspannung auf eine effiziente Leistung vor. Massage kann die Leistungsfähigkeit des Athleten erheblich steigern, das Verletzungsrisiko verringern, den Körper von Stress befreien und die Heilung nach der Aktivität fördern.

Niel Asher Technik (NAT)

Massagetherapeuten können NAT-ausgebildet und zertifiziert sein. NAT verwendet eine Reihe von Massage- und Druckpunktmustern auf straffen Bändern in Ihren Muskeln. Diese straffen Bänder werden Triggerpunkte genannt und sind mit verschiedenen Muskel-Skelett-Erkrankungen und anderen allgemeinen Gesundheitsproblemen verbunden.

Wenn Sie eine Behandlung für eine schmerzhafte Erkrankung suchen, können Sie auf dieser Website nach NAT-zertifizierten Therapeuten suchen.

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