Schleudertrauma behandeln – Torsional Release Technique
Behandlung von Nackensteifheit und Schmerzen mit der Torsional-Release-Technik - Dr. Jonathan Kuttner
Langanhaltende Fälle von Schleudertrauma werden oft durch ein Versäumnis verursacht, Satelliten-Triggerpunkte zu behandeln
Ein Schleudertrauma tritt auf, wenn der Hals plötzlich gebeugt und/oder gestreckt wird.
Bei Kontaktsportarten tritt dies normalerweise auf, wenn der Athlet von hinten getroffen wird und der Kopf schnell sowohl nach vorne als auch nach hinten geworfen wird.
Autounfälle sind natürlich eine der am häufigsten diskutierten Ursachen.
Weichteile des Halses, einschließlich Bandscheiben, Bänder, Halsmuskeln und Nervenwurzeln, können verletzt werden, was zu Nackenschmerzen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen führen kann.
Hüften, Rücken und Rumpf
Die Hüften, der Rücken und der Rumpf sind die ersten Körpersegmente und Gelenke, die während eines Schleudertraumas Bewegung erfahren. Die Vorwärtsbewegung in diesen Strukturen wird von einer Aufwärtsbewegung begleitet, die dazu dient, die Halswirbelsäule zu komprimieren.
Diese kombinierte Bewegung bewirkt, dass sich der Kopf nach hinten in die Streckung bewegt, wodurch Spannung erzeugt wird, wo sich das untere Halssegment dehnt und das obere Halssegment beugt.
Bei dieser Bewegung der Halswirbel werden die vorderen Strukturen getrennt und hintere Komponenten einschließlich Facettengelenke stark komprimiert.
Was sind die Symptome eines Schleudertraumas?
Die häufigsten Symptome eines Schleudertraumas sind:
• Schmerzen und Verspannungen im Nacken beim Bewegen des Kopfes• Nackenmuskeln können sich hart oder verknotet anfühlen
• Kopfschmerzen
• Klingeln in den Ohren
• Schlafstörung
Andere assoziierte Symptome
• Ermüdung
• Die Schwäche
• Sehstörungen
• Kieferschmerzen
Chronische Schmerzen sind das Hauptsymptom eines langfristigen Schleudertraumas
Die Symptome eines Schleudertraumas können unmittelbar nach dem Schlag auftreten oder es kann Stunden oder Tage dauern, bis sie auftreten. Die meisten Menschen erholen sich nach ein paar Monaten von einem Schleudertrauma, in einigen Fällen wird der Klient jedoch bis zu einem Jahr und sogar noch länger an den Symptomen leiden.
Nach unserer Erfahrung mit der Behandlung vieler dieser Langzeitfälle stellen wir fest, dass sie fast immer mit chronischen Schmerzen als übergeordnetem Symptom verbunden sind.
Wer ist anfällig für ein Schleudertrauma?
Wer einen Verkehrsunfall hatte, insbesondere einen Auffahrunfall, läuft Gefahr, ein Schleudertrauma zu erleiden.
Andere gefährdete Personen sind Amateur- und Profisportler, die häufig Schläge auf Kopf und Nacken erleiden – wie z. B. Fußballer-Tackler.
Achterbahnen und andere Fahrgeschäfte in Vergnügungsparks sind dafür bekannt, Schleudertrauma zu verursachen, und körperliche Misshandlung ist eine weitere häufige Ursache, insbesondere wenn man heftig geschlagen oder geschüttelt wurde.
Wir sehen auch oft Fälle, in denen ein Schleudertrauma als Folge alltäglicher Aktivitäten aufgetreten ist, zum Beispiel durch einen Nackenschlag beim Stolpern oder Stürzen. Auch dies ist häufiger bei einer etwas älteren Altersgruppe der Fall.
Studien haben ergeben, dass Schleudertrauma bei Frauen häufiger auftritt als bei Männern. Die Nackenmuskulatur von Frauen ist im Allgemeinen nicht so stark wie die von Männern und wird daher durch einen plötzlichen Ruck stärker traumatisiert.
Differentialdiagnose – was könnte es noch sein?
Hier ist eine Liste anderer Zustände, die als Schleudertrauma auftreten können:
Traumatisch:-
• Schädel-Hirn-Trauma
Knochen und Bandscheiben:-
• Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorfall mit Radikulopathie
• Spinalkanalstenose (Verengung der Vertebralnervenausgänge)
• Nacken- (zervikale) Osteoarthritis
• Spondylolyse/Retrolyse
Sonstiges:-
• Faktiöse Störung
• Psychogene Schmerzstörung
• Gefäßanomalien der Halsblutgefäßstrukturen
• Polymyalgia rheumatica
• Neoplastische (Krebs)
• Übertragener Schmerz von kardiothorakalen Strukturen
Rehabilitation und Prävention
Der Hals wird normalerweise mit einer Art Orthese ruhiggestellt, obwohl eine frühzeitige Bewegung normalerweise empfohlen wird, um eine Versteifung zu verhindern.
Nach vollständiger Heilung der Sehnen, Bandscheiben und Bänder sollte ein schonendes Kraft- und Beweglichkeitstraining und eine Rehabilitation folgen.
Sternocleidomastoideus (SCM) – Häufige Triggerpunktstellen
Triggerpunkt-Therapie
Ein Schleudertrauma ist ein Zustand, den fast alle manuellen Therapeuten zu behandeln behaupten, und das ist im Allgemeinen wahr.
Alles, was mit dem Nacken zu tun hat, und die meisten Therapeuten sind in ihrer Komfortzone! Es ist auch wahr, dass selbst die einfachste Massagetherapie wahrscheinlich etwas Linderung bringt.
In den meisten Fällen sind die Symptome eines Schleudertraumas jedoch mit Triggerpunkten in einer Reihe von Muskeln verbunden, darunter auch einige, die schwer zu behandeln sind.
Dazu gehören der Sternocleidomastoideus, der obere Trapezius , der Semispinalis capitis, der Splenius capitis, der Splenius cervicis undder Scalenes . Langfristige Fälle von Schleudertrauma sind oft das Ergebnis eines Versäumnisses, Triggerpunkte zu behandeln.
Langzeitprognose
Die Langzeitprognose für die meisten Schleudertrauma ist bei angemessener Pflege gut, obwohl die Symptome bestehen bleiben können und der Hals für erneute Verletzungen anfällig sein kann. Wie oben erwähnt, ist die vollständige Rehabilitation oft mit der Behandlung von Satelliten-Triggerpunkten verbunden.
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