Triggerpunkt-Therapie – Behandlung eines Bandscheibenvorfalls
Behandlung von Piriformis-Triggerpunkten - Dr. Jonathan Kuttner
Die schmerzhaften Symptome einer vorgewölbten Bandscheibe können oft durch die Behandlung von Triggerpunkten in den M. piriformis gluteus maximus und M. rectus abdominis gelindert werden.
Die Wirbelsäule ist so geformt, dass sie Bewegungen zulässt und gleichzeitig das Rückenmark schützt (das Nervengewebe, das vom Gehirn aus entlang der Wirbelsäule verläuft).
Die Wirbelsäule besteht aus 33 Wirbeln, die größtenteils durch gummiartige Kissen, sogenannte Bandscheiben, getrennt sind. Diese gallertartigen Scheiben sind also auf der Innenseite mit einer zäheren Außenseite (Annulus brosus) versehen.
Wenn ein Teil der weicheren Innenseite einer Scheibe aus dem Raum herausragt
sollte es normalerweise belegen, soll man eine vorgewölbte Bandscheibe haben. Dies kann sich auf benachbarte Nerven auswirken und Schmerzen und Beschwerden verursachen.
Es kann auch zu Taubheit oder Schwäche in einem Bein oder Arm führen. Es tritt am wahrscheinlichsten zwischen dem 4. und 5. Wirbel im unteren Rückenbereich auf, die den größten Teil des Gewichts des Oberkörpers tragen.
Was sind die Symptome einer Bandscheibenvorwölbung?
In einigen Fällen kann es vorkommen, dass jemand mit einer vorgewölbten Bandscheibe keine Symptome verspürt.
In den meisten Fällen werden Sie jedoch ein gewisses Unbehagen verspüren, je nachdem, wo in der Wirbelsäule es auftritt und ob das lokale Nervengewebe betroffen ist.
Wo genug Bandscheibengewebe herausragt und die Spinalnerven in der Nähe berührt, können Sie einen stechenden Schmerz spüren. Dieser Schmerz verteilt sich auf den Nerv und oft auf eine Körperseite.
Dieser „übertragene“ Schmerz kann von Taubheit und Kribbeln in dem von diesen Nerven betroffenen Körperteil begleitet sein.
Wo ist die vorgewölbte Scheibe?
Wenn Sie einen Bandscheibenvorfall im Nacken haben, werden Sie höchstwahrscheinlich starke Schmerzen in der Schulter und im Oberarm verspüren. Wenn sich die vorgewölbte Bandscheibe in Ihrem unteren Rücken befindet, werden Sie wahrscheinlich Schmerzen in Ihrem Gesäß, Bein und manchmal Fuß verspüren.
Rectus Abdominis Muscle - Triggerpunkte und Schmerzkarte
Wer ist anfällig für Bandscheibenvorfall?
Personen zwischen 30 und 45 Jahren können aufgrund einer Sportverletzung oder durch schweres Heben oder Fettleibigkeit an einer Bandscheibenvorwölbung leiden.
Männlich zu sein, älter zu werden und eine Vorgeschichte von Rückenverletzungen machen Sie anfälliger für einen Bandscheibenvorfall.
Darüber hinaus leiden diejenigen, die regelmäßig schwere Gegenstände heben, ihren Körper drehen und wenden, ständigen Vibrationen (vom Autofahren) ausgesetzt sind oder lange sitzen, eher darunter.
Dehnübungen zur Mobilisierung des Ischias können hilfreich sein
Bandscheibenvorfall und Triggerpunkte
Die schmerzhaften Symptome einer vorgewölbten Bandscheibe können oft durch die Behandlung von Triggerpunkten in den Muskeln Piriformis , Gluteus maximus und Rectus abdominis gelindert werden.
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