Palmaris Longus - Terapia de puntos gatillo
Músculo palmar largo
Estiramiento del nervio mediano
El dolor de los puntos gatillo de Palmaris Longus generalmente se experimenta como una sensación similar a una aguja
El Palmaris Longus desacelera la extensión de la mano en la muñeca mientras desacelera la supinación de la mano contra la gravedad y la extensión del antebrazo en el codo.
Un punto focal de dolor del palmaris longus se experimenta como una sensación similar a una aguja, en lugar del dolor profundo de los puntos gatillo miofasciales en muchos otros músculos.
El dolor puede extenderse a la base del pulgar y al pliegue distal de la palma. Un residuo de este dolor puede viajar al antebrazo volar distal.
Parte de la capa superficial, que también incluye el pronador redondo, el flexor radial del carpo y el flexor cubital del carpo.
El músculo palmaris longus está ausente en el 13% de la población.
Palmaris Longus - Sitio común del punto gatillo
Origen
Origen del flexor común en la cara anterior del epicóndilo medial del húmero.
Inserción
Superficie superficial (frontal) del retináculo flexor y vértice de la aponeurosis palmar.
Acción
Flexiona la muñeca. Tensa la fascia palmar.
Antagonistas: extensor carpi radialis brevis, extensor carpi radialis longus, extensor carpi ulnaris.
Nervio
Nervio mediano, C(6), 7 , 8 , T1.
Movimiento Funcional Básico
Ejemplos: agarrar una pelota pequeña; ahuecando la palma para beber de la mano.
Puntos gatillo de Palmaris Longus - Patrón típico de dolor referido
Puntos gatillo Patrones de dolor referidos
Dolor difuso en la parte anterior del antebrazo; zona de dolor intenso de 2 a 3 cm en la palma de la mano, rodeada por una zona superficial de sensaciones punzantes y punzantes .
Indicaciones
Dolor y “dolor” en la palma de la mano, sensibilidad en la mano/palma, pérdida funcional de poder en el agarre, codo de tenista.
Causas
Traumatismo directo (p. ej., caída sobre el brazo extendido), ocupacional, deportes de raqueta, excavación en la palma de la mano.
Diagnóstico diferencial
Dolor neurogénico. Contractura de Dupuytren. Síndrome del túnel carpiano . Síndrome de dolor regional complejo (distrofia simpática refleja). Esclerodermia. Dermatomiositis.
Conexiones
Flexor radial del carpo, braquial, pronador redondo, articulaciones de la muñeca (carpianos), a menudo asociado con la cabeza media del tríceps braquial.
Autoayuda
Las técnicas de automasaje pueden ser útiles, especialmente con pelotas.
Consejo
Evite el “agarre” prolongado, especialmente de herramientas eléctricas. Estiramiento y calor. Descansos regulares.
Técnicas de tratamiento de puntos gatillo
| Pulverizar y estirar | SÍ |
| masaje de caricias profundas | SÍ |
| Compresión | SÍ |
| Energía Muscular | SÍ |
| Liberación posicional | SÍ |
| Punción Seca | SÍ |
| punción húmeda | SÍ |
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