Levantamiento Olímpico - Guía para Principiantes del Arranque

Mike McGurn presenta consejos para principiantes que buscan el arranque. Extracto del curso en línea Power Lifting for Strength and Speed

Acerca de Niel Asher Educación

Niel Asher Education es un proveedor global de educación en línea de diplomas y posgrados para profesionales de la salud y el acondicionamiento físico.

Acerca del instructor de NAT Mike McGurn

Mike es ampliamente considerado como uno de los mejores entrenadores de fuerza y ​​acondicionamiento en el negocio y tiene el honor de entrenar a tres equipos nacionales senior irlandeses, ganando dos títulos mundiales en dos deportes diferentes.

Mike ha supervisado el acondicionamiento físico de estos equipos nacionales en 3 torneos de la Copa Mundial y 8 torneos de rugby de las Seis Naciones.

Primeros años

Involucrado en el atletismo desde la edad de 15 años, Mike compitió para el Ulster e Irlanda en eventos de atletismo y campo traviesa antes de recibir una beca deportiva de la Universidad de Temple (Pensilvania), donde se especializó en Ciencias del Deporte.

Rugby

Después de graduarse, y mientras daba conferencias en el Reino Unido, Mike fue nombrado entrenador físico para el club de la Liga de Rugby de Workington, donde rápidamente se hizo un nombre por su actitud trabajadora y sensata.

Mike se mudó de Workington a St. Helens, donde participó en la temporada ganadora del triplete (2001/2): Challenge Cup, Super League y World Club Champions.

En 2002, Mike fue invitado por Eddie O'Sullivan a unirse al equipo de fuerza y ​​acondicionamiento de la Unión Nacional Irlandesa de Rugby.

Durante los siguientes 8 años, Mike participó en 84 juegos de prueba internacionales con Irlanda, mientras que se le atribuyó la revolución total de las estructuras y los sistemas de entrenamiento del equipo, sentando las bases para lo que se ha convertido en el equipo irlandés de rugby más exitoso de la historia.

Título mundial de boxeo

En 2008, Mike comenzó a trabajar con el boxeador Bernard Dunne, ayudando al dublinés nativo a convertirse en campeón mundial de peso supergallo.

Reglas irlandesas

En noviembre de 2008 y 2011, Mike se asoció con un éxito deportivo aún más destacado, esta vez con el equipo Irish Compromise Rules cuando ganaron la serie venciendo a Australia en ambas pruebas.

Liga Premier Inglesa

Mike también ha trabajado y asesorado a varios equipos de fútbol importantes, incluido Hull City (EPL), donde pasó 3 años como entrenador de rendimiento, Everton FC (EPL) y Leeds United.

Profesional de la UEFA

Mike es un orador invitado habitual en conferencias sobre fuerza y ​​acondicionamiento en Australia, Polonia, el Reino Unido y los EE. UU., incluida la presentación en la Conferencia Europea de Licencias Profesionales de Fútbol de la UEFA.

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