Encontrar puntos de activación - Latissimus Dorsi
Un músculo de este tamaño, que cubre gran parte de la caja torácica, también influirá en la función diafragmática.
Se requiere un núcleo neuromuscular eficiente para que el dorsal ancho proporcione las fuerzas necesarias para llevar a cabo alguna función en la articulación glenohumeral.
La ineficiencia neuromuscular sienta las bases para el estrés repetitivo y los síntomas asociados del tipo “ hombro congelado ”. El dorsal ancho desacelera la rotación lateral, la flexión y la abducción del húmero en la articulación glenohumeral.
Latissimus Dorsi - Anatomía del punto gatillo
Cuando se flexiona la inserción del dorsal ancho, el músculo desempeña un papel en la inclinación de la pelvis en dirección anterolateral.
Una contracción bilateral conduce a una hiperextensión de la parte inferior de la espalda, acompañada de una inclinación anterior de la pelvis.
Un músculo de este tamaño, que cubre gran parte de la caja torácica posterolateral, también influirá en la función diafragmática.
Cualquier movimiento del húmero tendrá un efecto que se extenderá a la fascia toracolumbar y más abajo en la cadena cinética.
Puntos de activación del satélite
Con respecto a los puntos gatillo miofasciales satélites, considere los siguientes músculos: pectoral mayor , redondo mayor, subescapular , tríceps braquial, escalenos , recto superior del abdomen , iliocostal, serrato anterior, serrato posterior superior e inferior, trapecio inferior y romboides .
Origen
Fascia toracolumbar, que se une a las apófisis espinosas de las seis vértebras torácicas inferiores y todas las vértebras lumbares y sacras (T7-S5) y a los ligamentos supraespinosos intermedios.
Parte posterior de la cresta ilíaca. Baje tres o cuatro costillas. Ángulo inferior de la escápula.
Acción
Extiende el brazo flexionado. Aduce y rota medialmente el húmero. Es uno de los principales músculos de la escalada, ya que tira de los hombros hacia abajo y hacia atrás, y tira del tronco hacia los brazos fijos (por lo tanto , también activo en la natación estilo crol).
Ayuda en la inspiración forzada elevando las costillas inferiores.
Antagonistas: deltoides, trapecio.
Patrones de dolor referido
El dorsal ancho genera dolor en la zona torácica media, incluida la región abdominal posterolateral.
El dolor de naturaleza dolorosa a menudo se informa en el ángulo inferior de la escápula y el hombro posterior.
El dolor referido desciende por la cara medial del húmero hacia el antebrazo, la mano y los dedos.
Punto gatillo axilar: una zona de dolor de 5 a 10 cm en el ángulo inferior de la escápula, con dolor difuso que se irradia hacia la parte medial de la extremidad superior hacia la cara cubital de la mano.
Punto gatillo lateral inferior: patrón triangular desde el punto gatillo hasta el borde de la pelvis y el área de la insignia del regimiento.
Latissimus Dorsi: los puntos de activación generalmente se encuentran en el borde libre del músculo
Indicaciones
Dolor de espalda “torácico” que es de naturaleza constante y no está relacionado con la actividad, hombro congelado, síndrome de salida torácica, dolor de espalda al girar en la cama, dolor sordo debajo del omóplato, dolor agudo en la parte posterior del hombro cuando descansa sobre los codos, dolor al alcanzar un estante o cambiar una bombilla.
Causas comunes
Golf, deportes de raqueta, natación, béisbol, cricket, remo, levantamiento de pesas, relacionados con el gimnasio, jardinería, sostén mal ajustado.
Diagnóstico diferencial
neuropatía C7. Neuropatía cubital. Atrapamiento del nervio subescapular. Neuropatía axilar. Síndrome de la salida torácica. Enfermedades cardiopulmonares.
Técnicas de tratamiento de puntos gatillo
| Pulverizar y estirar | SÍ |
| Compresión | SÍ |
| masaje de caricias profundas | SÍ |
| Técnicas de energía muscular | SÍ |
| Liberación posicional | SÍ |
| Punción Seca | SÍ |
| punción húmeda | SÍ |
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DETALLES
Este blog de terapia de puntos gatillo está destinado a ser utilizado únicamente con fines informativos y no está destinado a ser utilizado para un diagnóstico o tratamiento médico ni para sustituir un diagnóstico y/o tratamiento médico prestado o prescrito por un médico o profesional de la salud competente. Esta información está diseñada como material educativo, pero no debe tomarse como una recomendación para el tratamiento de ninguna persona o paciente en particular. Consulte siempre a su médico si cree que necesita tratamiento o si no se siente bien.
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