save on coverage with massage magazine insurance plus
Estiramiento del cuello con flexión diagonal
Técnica
- Asume la posición postural correcta
- Comience con la cabeza centrada y baje suavemente la oreja derecha hacia el hombro derecho.
- En este punto, gire ligeramente el cuello hacia un lado.
- Es posible que experimente un estiramiento normal de los músculos del costado del cuello. El ejercicio debe ser sin dolor.
¿Con qué frecuencia?
Mantenga durante 30-50 segundos 3 x cada lado, dos veces al día
Enlaces
share this article by using the icons below
save 50% on clinicsense soap note and scheduling software
Top CE Value Packs
Biomechanics Bundle (14 hrs)
$89.95
$119.95
Bowen Therapy Course Bundle: Basics and Advanced (17 hrs)
$99.95
$159.95
Post Operative Rehabilitation (10 hrs)
$99.95
$159.95
Prenatal Massage & Bodywork Certification Bundle (9.5 hrs)
$79.95
$109.95
save 50% on clinicsense soap note and scheduling software
Ready to take your practice to the next level?
Explore which continuing education course is right for you.
