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Thoracic Mobility - How To Avoid Injury

Movilidad torácica: cómo evitar lesiones

Ejercicio simple de movilidad torácica - Mike McGurn La columna torácica juega un papel vital para mantener los hombros y la columna lumbar en buen estado de funcionamiento, ¡y sin...
Trigger Point Therapy - Where to Start?

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      About NAT Home-Study Courses NAT courses are designed to provide continued education for qualified therapists, healthcare workers, and exercise professionals. Whether you are new to trigger points,...
Trigger Point Therapy - Active, Latent and Transitional Trigger Points

Terapia de puntos gatillo: puntos gatillo activos, latentes y de transición

Cómo tratar los puntos gatillo "latentes" Los puntos gatillo latentes son como minas terrestres: esperan en silencio bajo tierra, listos para activarse. El siguiente artículo proporciona una descripción general de...
A Simple Guide To "Correct" Breathing

Una guía simple para la respiración "correcta"

Una guía sencilla para la respiración correcta Aprende más ¡Una mejor oxigenación puede significar menos dolor y más energía! Los puntos gatillo pueden causar dolor en el pecho y dificultad...
Treating Biceps Trigger Points

Tratamiento de los puntos gatillo del bíceps

Tratamiento de puntos gatillo en bíceps braquial Aprende más Los puntos gatillo en los bíceps a menudo se asocian con dolor en el hombro, la espalda y el codo. El...
Manual Therapy - Understanding the Knee Joint

Terapia manual: comprensión de la articulación de la rodilla

Hablando sobre el dolor "inexplicable" en la parte posterior de la rodilla - Dr. Jonathan Kuttner MD Aprende más La articulación de la rodilla negocia las fuerzas entre las dos...
Trigger Point Therapy - Soccer Injuries

Terapia de puntos gatillo - Lesiones de fútbol

Tratamiento de Gastro/Sóleo - Stuart Hinds ¡Dondequiera que viva o trabaje como terapeuta, probablemente esté rodeado de cientos o miles de jóvenes que juegan fútbol! Un buen número de terapeutas...
Trigger Point Therapy - Treating O/A Thumb

Terapia de puntos gatillo: tratamiento del pulgar O/A

Tratamiento de los puntos gatillo: eminencia tenar El dolor de los puntos de activación se refiere a la muñeca y la base del pulgar en el espacio web y, a...
NAT Presenters - Mike McGurn

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Mike McGurn es entrenador de rendimiento tanto para equipos como para atletas individuales y actualmente es entrenador principal de fuerza y ​​​​acondicionamiento en la Universidad de Queens en Belfast. Actuaciones...
Trigger Point Therapy - Using a Foam Roller

Terapia de puntos gatillo: uso de un rodillo de espuma

Usando un rodillo de espuma - Mike McGurn Más sobre Mike McGurn... Un rodillo de espuma puede ser una forma efectiva de ayudar a aliviar sus propios puntos gatillo... pero...
Dry Needling for Trigger Points - Rhomboids

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Trigger Point Therapy - Splenius Capitis/Splenius Cervicis

Terapia de puntos gatillo - Splenius Capitis/Splenius Cervicis

Dolor y rigidez en el cuello: es probable que los puntos de activación se reactiven cuando no se aborde la mala postura El dolor y la rigidez del cuello a...
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