Diplomkurs für olympisches Gewichtheben
Olympic Lifting - NAT Online-Diplomkurs
Erlernen Sie die von Mike McGurn entwickelten Techniken, um einigen der weltbesten Athleten zu helfen, schneller zu laufen, höher zu springen und härter zu kämpfen – darunter die irische Rugby-Nationalmannschaft, St. Helens Rugby, Hull City FC, Everton FC, die neuseeländischen „All Blacks“, und Boxweltmeister, Bernard Dunne.
Dieser Kurs ist CE-akkreditiert (NASM, AFAA) und beinhaltet eine Online-Prüfung und eine NAT-Zertifizierung.
Erhöht die Kraft
Kraft ist im Grunde eine starke Bewegung, die mit hoher Geschwindigkeit ausgeführt wird. Während Kniebeugen und Kreuzheben Schlüsselübungen sind, die in den meisten Elite-Kraft- und Konditionsprogrammen zu Recht hervorgehoben werden, ist die Leistungsabgabe der olympischen Gewichtheben deutlich höher.
Erhöht die Geschwindigkeit
Olympische Gewichthebeübungen sind Ganzkörperbewegungen. Während dieser olympischen Gewichtheberübungen (The Clean & the Snatch) wird der Körper darauf trainiert, ein Gewicht schnell zu bewegen.
Sparen Sie $40. Kaufen Sie diesen Kurs noch heute für nur 59,95 $!
Dieser Kurs umfasst 60 Videokurse, die von Mike McGurn präsentiert werden, zusammen mit unterstützendem Material, die alle online angesehen oder auf jedes Gerät (Laptop, Tablet, Telefon) heruntergeladen werden können.
Entworfen für Athleten, Trainer, athletische Trainer und Übungsprofis.