Gua Sha – was macht es so gut?
Vicki Ramsdell LMT demonstriert die Verwendung von Gua Sha zur Behandlung der Stirnregion
„Gua“ – chinesisches Wort für „reiben oder kratzen“
„Sha“ – chinesisches Wort für „Sand, Haifischhaut, Fieber oder Hautausschlag“
Gua Sha ist eine jahrhundertealte ostasiatische Weichteiltechnik, bei der ein Instrument mit glatter Kante unidirektional auf die eingefettete Haut aufgebracht wird, wobei genügend Druck ausgeübt wird, um die Entwicklung von Petechien (Sha) zu bewirken, um Krankheitssymptome zu lindern.
Während die historische Verwendung von Reibsteinen an Körperteilen zu therapeutischen Zwecken bis in die Altsteinzeit zurückreicht, hat Gua Sha seine Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die mehr als 2000 Jahre zurückverfolgt werden kann.
Gua Sha wird auch von Heilpraktikern weiterhin häufig als Volksheilmittel verwendet. und die damit verbundenen Methoden und Techniken werden immer noch oft traditionell von Haushaltsmitgliedern weitergegeben.
Gua Sha, manchmal auch Schaben, Löffeln oder Prägen genannt, ist ein bekanntes Werkzeug, das im TCM-Toolkit zu finden ist, aber in der westlichen Medizin nicht so allgemein anerkannt ist.
Die TCM-Grundlagen glauben, dass der Körper auf natürliche Weise versucht, sich selbst zu heilen, indem er das Gleichgewicht wiederherstellt, wenn es durch Blockierung oder Stagnation des Qi (lebenswichtige Kraft) verloren geht.
Es wird angenommen, dass die Gua Sha-Therapie diesen Ausgleichsprozess unterstützt, indem sie die Stagnation von Blut, Lymphe und Qi lindert.
Studien haben gezeigt, dass die Gua Sha-Behandlung zu einer erhöhten Durchblutung des Behandlungsbereichs führt; Schmerzunterdrückung, sowohl lokal als auch innerhalb des ZNS; Entzündungshemmende Wirkungen; und hepatoprotektive Wirkungen bei Hepatitis B- und C-Infektionen.
Dr. Arya Nielsen, Akupunkteurin und Autorin einer Pionierstudie, schließt die Lücke zwischen TCM und einer westlicheren Erklärung. Dr. Nielson erklärt, dass das Ziel von Gua Sha darin besteht, eine vorübergehende Extravasation von Blut in die Subkutis zu verursachen – therapeutische Petechien.
Ihre Forschung hat gezeigt: 400 % Steigerung der Mikroperfusion nach einer Gua Sha-Behandlung; Die Mikroperfusion nimmt über einen Zeitraum von 2 Tagen ab.
Wenn Hämoglobin aus dem durch die Gua Sha-Behandlung herausgebrachten extravasierten Blut abgebaut und reabsorbiert wird, kommt es zu einer Hochregulierung von Hämoxidase-1 (HO-1), Kohlenmonoxid, Biliverdin und Bilirubin; diese Metaboliten haben entzündungshemmende und zytoprotektive Eigenschaften.
Ihre Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Hochregulierung von HO-1 vor vielen entzündlichen und immunvermittelten Krankheitsprozessen schützen könnte; Diese physiologische Reaktion könnte erklären, warum Gua Sha eine wirksame Zusatztherapie für viele verschiedene Krankheitsprozesse sein kann.
„Das Anheben von Sha beseitigt die Blutstagnation, die in der traditionellen ostasiatischen Medizin als pathogen angesehen wird. Moderne Forschung zeigt, dass die vorübergehenden therapeutischen Petechien eine entzündungshemmende und immunschützende Wirkung haben, die nach einer einzigen Gua Sha-Behandlung tagelang anhält, was für die sofortige Linderung der Schmerzen, Steifheit, Fieber, Schüttelfrost, Husten, Keuchen und Übelkeit verantwortlich ist und Erbrechen usw. und warum Gua Sha bei akuten und chronischen Erkrankungen der inneren Organe, einschließlich Leberentzündungen bei Hepatitis, wirksam ist.“ – Arya Nielsen, PhD.
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