Triggerpunkttherapie – aktive, latente und vorübergehende Triggerpunkte

Latente Triggerpunkte sind wie Landminen – sie warten still unter der Erde und sind bereit, aktiviert zu werden

Der folgende Artikel gibt einen Überblick über die verschiedenen „Arten“ von Triggerpunkten. Bitte sehen Sie sich das Video oben an, um weitere Informationen zu erhalten.

Aktive Triggerpunkte

Aktive Triggerpunkte können direkt von einem auslösenden Faktor (z. B. sich wiederholende Bewegungen) oder sekundär zu einem anderen Zustand wie Arthritis oder irgendetwas, das die Energiekrise auslösen kann, auftreten.

Sie resultieren auch aus fehlerhaften Muskelrekrutierungsmustern.

Wenn eine Person eine Aktion ausführt – jede Aktion – ziehen sich viele Muskeln zusammen, um die Spannung und Steifheit bereitzustellen, die erforderlich sind, um die Aufgabe auszuführen, ohne die Gelenke zu belasten. Alle Muskeln ziehen sich nicht gleichzeitig zusammen, sondern in einer bestimmten Reihenfolge oder Reihenfolge.

Wenn „gute Muskeln schief gehen“, ziehen sich einige Muskeln „zu früh“ und andere „zu spät“ zusammen, wobei sich einige Muskelfasern überhaupt nicht zusammenziehen! Dieser Zustand wird „Muskelhemmung“ genannt.

Aktive TrPs neigen dazu, die gut dokumentierten übertragenen Schmerzmuster zu erzeugen.

Wenn die aktiven TrPs trotz angemessener Behandlung erneut auftreten, suchen Sie nach dem/den perpetuierenden Faktor(en) .

Dies sind mechanische und metabolische Faktoren, die die TrP(s) aktiv halten und Symptome hervorrufen. Der Schlüssel zur Kontrolle von TrPs ist die Kontrolle von perpetuierenden Faktoren.

Perpetuierende Faktoren

Triggerpunkte werden durch akute oder chronische Überlastung aktiviert. Aktive TrPs können von einer Sportverletzung, unangemessener körperlicher Aktivität, einer Operation, einem Sturz, einer unerwarteten Bewegung, einem Autounfall oder einem sich wiederholenden Trauma herrühren.

Beachten Sie jedoch, dass es selbst bei akut einsetzenden TrPs zu einer Verzögerung der TrP-Bildung kommen kann.

Aktive TrPs können ständig weh tun, sogar in Ruhe. Die Tendenz ist, vor einem brüllenden Löwen zurückzuweichen. Sie schränken Ihre Muskelbewegung ein und der Schmerz kann verschwinden. Der Triggerpunkt nicht; es ist latent geworden.

Während des Aktivierungsprozesses eines TrP oder während es latent wird, können spontane Schmerzen im Bereich eines TrP ohne das typische Referenzmuster vorhanden sein. Dies sind vorübergehende Triggerpunkte.

Latente Triggerpunkte

Latent TrPs sind wie Landminen, die lautlos unter der Erde warten und bereit sind, bei jeder Provokation aktiviert zu werden.

Latente TrPs verursachen keine spontanen Schmerzen, aber sie verursachen immer noch Funktionsstörungen. Die Muskeln sind immer noch verkürzt, angespannt, schwach und in einer Energiekrise.

Jüngere Menschen neigen dazu , aktivere, schmerzhaftere TrPs zu haben; Ältere Menschen haben mehr latente TrPs mit eingeschränktem Bewegungsraum und Muskelschwäche, weil sie sich im Allgemeinen weniger bewegen.

Sie haben ihren Bewegungsbereich eingeschränkt, weil es weh tut, wenn sie TrP-beladene Muskeln dehnen.

Dann kommt eine Infektion, ein Sturz oder ein anderer Stressfaktor hinzu. Puh! Diese latenten TrPs werden aktiviert und es kommt zu einer unerwarteten Schmerzüberlastung.

Dies kann auch bei sitzenden Personen auftreten. Oft wird ein TrP durch ein Ereignis initiiert und durch ein anderes aufrechterhalten. Zum Beispiel kann eine Erkältung viele Symptome verursachen, darunter Kopfschmerzen, verstopfte Nebenhöhlen und eine laufende Nase.

Es kann auch TrPs aktivieren, die die gleichen Symptome verursachen. Die TrPs und ihre Symptome können noch lange bestehen bleiben, nachdem die Erkältung vorüber ist.

Hinweise

Die wichtigste Tatsache, an die Sie sich erinnern sollten, ist, dass latente TrPs keine spontanen Schmerzen verursachen, aber die Bewegung einschränken oder Muskelschwäche verursachen können.

Der Klient, der sich mit Muskeleinschränkungen oder -schwäche vorstellt, wird Schmerzen, die von einem latenten TrP herrühren, normalerweise nur dann bewusst, wenn Druck direkt über dem Punkt ausgeübt wird.

In vielen Fällen wird auch eine „lokale Zuckungsreaktion“ ausgelöst, wenn fester Druck ausgeübt wird.

Übergangs-Triggerpunkte

Triggerpunkte sind dynamischer Natur. Während des Aktivierungsprozesses einer TrP oder während sie latent wird, können spontane Schmerzen (die ohne äußeren Druck auftreten) im Bereich einer TrP ohne das typische Überweisungsmuster vorhanden sein.

Selbst wenn Druck auf einen Übergangstriggerpunkt ausgeübt wird, kann der Schmerz nur lokal sein.

Beispielsweise kann ein Temporalis-Triggerpunkt Schmerzen verursachen, die auf den unmittelbaren Bereich beschränkt sind, ohne charakteristischen Bezug zu einem Zahn, dem Augenbrauenbereich oder ausgedehnten Bereichen des Kopfes.

Diese vorübergehenden TrPs können übersehen und der Schmerz falsch diagnostiziert werden, da das charakteristische Überweisungsmuster fehlt.

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