Ein Beinkissen im Stehen
Technik:
- Stellen Sie sich mit dem betroffenen Bein auf ein Kissen
- Halten Sie diese Position, während Sie bis 10 zählen
- 10 Mal wiederholen
- Auf der gegenüberliegenden Seite wiederholen
Wie oft?
Zweimal täglich
BILDUNGSMITGLIEDSCHAFTSPLÄNE
UNBEGRENZTER ZUGANG
AB 19,95 $/Monat
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