Mobilisierungen der Lendenwirbelsäule
Technik:
- Legen Sie sich auf alle Viere
- Legen Sie eine Hand hinter den Rücken
- Während die andere Hand auf dem Boden bleibt
- Drehen Sie den Oberkörper (Seite, auf der sich der Arm hinter dem Rücken befindet) mit der Ellbogen zeigen so weit wie möglich zum Himmel
- Zurück zur Ausgangsposition
Wiederholen Sie 5-10 Mal auf jeder Seite, zweimal täglich
BILDUNGSMITGLIEDSCHAFTSPLÄNE
UNBEGRENZTER ZUGANG
AB 19,95 $/Monat
The Gold Standard in Continuing Education and Online Training
Massage Therapy, Sports Massage, Strength and Conditioning, Stretching, Mobilisation and Manipulation, Cranio-Sacral Therapy, IMS Dry Needling, Acupuncture, Acupressure, Trigger Point Therapy, IASTM, Resistance Training, Bowen Therapy, Vestibular Rehabilitation Therapy, Podiatry, Oncology Massage, Sports Nutrition, Traditional Chinese Medicine, Somatic Therapy, Prenatal Bodywork and Massage, Anatomy, Biomechanics, Clinical Reasoning, Pilates, and Yoga.
Multi-column
Continuing Education
Great courses at inflation-busting prices. You won't find better value anywhere.
NAT Diploma Courses
NAT Self-Paced Diploma courses are designed to help you boost your career.
Membership
Get unlimited access to all online CE/CPD courses, live events, webinars and more.
Best Selling Therapy Tools
Ask a Health Question or Start a Conversation
