Achilles Taping
Technik:
Verwenden; KT, Kinezio oder Kinesiologisches Tape
- Beginnen Sie mit dem Tape im Fersenbereich des Fußes in einer entspannten 90-Grad-Stellung
- Ziehen Sie das Tape mit keiner bis minimalen Spannung vertikal über die Achillessehne
- Ziehen Sie weiter nach oben und trennen Sie das Band 4 bis 8 Zoll darüber der Achilles-Ankerpunkt im Fersenbein (Kalkaneus)
- Ziehen Sie die getrennten Teile vorsichtig in die innere und äußere Wade
- Massieren Sie das Tape 30-60 Sekunden lang leicht ein
Wie oft?
Sollte für 7 Tage getaped werden. Erneut auftragen, wenn sich das Klebeband vorher ablöst
BILDUNGSMITGLIEDSCHAFTSPLÄNE
UNBEGRENZTER ZUGANG
AB 19,95 $/Monat
feel good learning
NAT global campus
Learn More for Less
Unlimited access to all CE courses for just $19.95/mo
NAT Online Diploma Courses
Sports Massage Therapist (SMT)
€372,95
Advanced Massage Therapist (AMT)
€372,95
Massage Cupping Therapist (MCT)
€278,95
Trigger Point Therapist (TPT)
€372,95
Alle Blogs anzeigen
Triggerpunktfreigabe – Serratus Anterior
Musculus serratus anterior So finden und behandeln Sie Triggerpunkte im Serratus Anterior Der vordere Serratus- Schmerz wird oft mit C8-Nervenproblemen verwechselt Die Aktionen ändern sich, je nachdem, ob der Ursprung...
Why are we Taller in the Morning?
Understanding Herniated and Bulging Discs: Causes, Symptoms, and Treatment Herniated discs and bulging discs are common spinal conditions that can cause significant pain and discomfort. These conditions affect the intervertebral...
Why the Continuing Rise in Popularity of Cupping Therapy?
In recent years, cupping therapy has emerged as a prominent modality within the realm of rehabilitation, captivating the attention of practitioners and patients alike. This ancient healing technique, with its...