Mike McGurn MSc
2002 trat Mike als Head of Strength and Conditioning dem irischen Rugby-Team bei, nachdem er von Eddie O'Sullivan angeworben worden war. In seiner 8-jährigen Amtszeit hat er die Trainingsstrukturen und -systeme des Kaders völlig revolutioniert und den Grundstein für das erfolgreichste irische Team aller Zeiten gelegt.
Mike gilt weithin als einer der besten Kraft- und Konditionstrainer der Branche.
Kursbeschreibung
Erlernen Sie die von Mike McGurn entwickelten Techniken, um einigen der weltbesten Athleten zu helfen, schneller zu laufen, höher zu springen und härter zu kämpfen – darunter die irische Rugby-Nationalmannschaft, St. Helens Rugby, Hull City FC, Everton FC, die neuseeländischen „All Blacks“, und Boxweltmeister, Bernard Dunne.
Erhöht die Kraft
Kraft ist im Grunde eine starke Bewegung, die mit hoher Geschwindigkeit ausgeführt wird.
Während Kniebeugen und Kreuzheben Schlüsselübungen sind, die in den meisten Elite-Kraft- und Konditionsprogrammen zu Recht betont werden - die leistung der olympischen lifte ist deutlich höher.
Erhöht die Geschwindigkeit
Olympische/Power-Gewichtheben-Übungen sind Ganzkörperbewegungen.
Während dieser olympischen Gewichtheberübungen (The Clean & the Snatch) wird der Körper darauf trainiert, ein Gewicht schnell zu bewegen.
Erhöht die Sprungfähigkeit
Olympic/Power Lifting wird von Spitzensportlern als eine der besten Möglichkeiten zur Verbesserung der Sprungfähigkeit angesehen.
Was ist inbegriffen?
Olympisches Heben für Kraft und Geschwindigkeit
Dieser NAT-Zertifizierungskurs beinhaltet lebenslangen Zugriff auf alle Online-Kursmaterialien (Videokurse, Kurstext, Prüfung, Zertifizierung). Alle Kursmaterialien können online über jedes Gerät abgerufen oder heruntergeladen werden.
Eignung
Dieser Kurs richtet sich an Athleten, Trainer, Sporttrainer und Trainingsprofis.
Kursbeschreibung
Erlernen Sie die von Mike McGurn entwickelten Techniken, um einigen der weltbesten Athleten zu helfen, schneller zu laufen, höher zu springen und härter zu kämpfen – darunter die irische Rugby-Nationalmannschaft, St. Helens Rugby, Hull City FC, Everton FC, die neuseeländischen „All Blacks“, und Boxweltmeister, Bernard Dunne.
Erhöht die Kraft
Kraft ist im Grunde eine starke Bewegung, die mit hoher Geschwindigkeit ausgeführt wird.
Während Kniebeugen und Kreuzheben Schlüsselübungen sind, die in den meisten Elite-Kraft- und Konditionsprogrammen zu Recht betont werden - die leistung der olympischen lifte ist deutlich höher.
Erhöht die Geschwindigkeit
Olympische/Power-Gewichtheben-Übungen sind Ganzkörperbewegungen.
Während dieser olympischen Gewichtheberübungen (The Clean & the Snatch) wird der Körper darauf trainiert, ein Gewicht schnell zu bewegen.
Erhöht die Sprungfähigkeit
Olympic/Power Lifting wird von Spitzensportlern als eine der besten Möglichkeiten zur Verbesserung der Sprungfähigkeit angesehen.
Was ist inbegriffen?
Olympisches Heben für Kraft und Geschwindigkeit
Dieser NAT-Zertifizierungskurs beinhaltet lebenslangen Zugriff auf alle Online-Kursmaterialien (Videokurse, Kurstext, Prüfung, Zertifizierung). Alle Kursmaterialien können online über jedes Gerät abgerufen oder heruntergeladen werden.
Eignung
Dieser Kurs richtet sich an Athleten, Trainer, Sporttrainer und Trainingsprofis.
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MITGLIEDSCHAFT
Unbegrenzter Zugang zu allen Kursen
NAT-Studentenmitgliedschaft
Die NAT-Zertifizierung ist weltweit als Zeichen hervorragender Bildung anerkannt, wobei NAT-zertifizierte Mitglieder in über 40 Ländern praktizieren. Die meisten NAT-Kurse sind für Weiterbildungspunkte in den Vereinigten Staaten, Kanada, dem Vereinigten Königreich und Australien akkreditiert. Die NAT-Zertifizierung steht qualifizierten/lizenzierten Massagetherapeuten, Physiotherapeuten und Sporttrainern weltweit zur Verfügung.
Pläne für Einzelschüler und Gruppen
Unbegrenzter Zugriff ab 19,95 $/Monat