Trata tu propio hombro congelado + Guía de ejercicios para el hombro congelado
Tratamiento del hombro congelado
Este programa de curación en el hogar está dirigido a la persona que ha visto a un médico o fisioterapeuta y ha sido diagnosticada con un 'hombro congelado'.
Esta última edición de la guía de curación en el hogar incluye instrucciones paso a paso fáciles de seguir para usted (y su pareja). Tenga en cuenta que deberá trabajar con un compañero y no podrá realizar todos los pasos de esta guía trabajando solo.
Notas sobre este programa de curación en el hogar
La técnica de Niel Asher (NAT) para tratar el hombro congelado se publicó por primera vez en 1997; fue objeto exitoso de ensayos clínicos en el Hospital de la Universidad de Cambridge en 2003; y el tema de una revisión por pares publicada por la Revista Internacional de Medicina Osteopática en 2014.
La técnica NAT ha demostrado su eficacia en cualquier etapa de un hombro congelado, pero debido a la gran cantidad de hinchazón en los primeros tres meses, parece funcionar mejor después de cuatro a seis meses de síntomas.
Tratamiento de autoayuda
NAT se diferencia de otras técnicas de fisioterapia no tanto por lo que se hace, sino por el orden en que se realiza. Al igual que una receta, es el orden en que se realiza lo que estimula los tejidos dañados para que envíen diferentes señales al cerebro en secuencias específicas.
Estas señales restablecen las relaciones entre la retroalimentación sensorial de los músculos del hombro lesionados y el mapa motor dentro del cerebro.
Incluye
Guía de curación en el hogar totalmente ilustrada de 90 páginas + extenso material de video (se puede ver en línea).
Guía de ejercicios de hombro congelado de 60 páginas completamente ilustrada.
